Nimble Navigation

ノート
このアクティビティは、もともとESA EducationのExpeditionの一部として、#TrainLikeanAstronaut Challengesのために作成されました。Home の取り組みとして作成されました。
このアクティビティを完成させるには、まずカードに手形や足形を描いたりペイントしたりします(インターネットからプリントアウトすることもできます)。おすすめは 各カードの種類を9回ずつ、36枚のカードを3枚ずつ12列に並べる。. ISSの絵をプリントアウトするか描く。手形カードと足形カードを混ぜて3枚並べ、コースの最後にISSがくるように床にテープで貼る。ストップウォッチか携帯電話を用意し、コース完走の速さを記録する。.
- 絵を描くのに必要な道具
- 白紙のカードや紙
- 印刷された画像(例:ISSの画像
- テープ
- ストップウォッチ
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