Hurtig navigation

Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere dig til ISS på en bane med hånd- og fodaftryk. Målet er at gå så hurtigt som muligt fra start til slut uden fejl: ved hver række skal du altid røre papiret med enten hænder eller fødder, der passer til billedet på kortet.

Færdigheder

Smidighed, fleksibilitet, rumlig opmærksomhed

Bemærk

Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.

Opsætning:

For at gennemføre denne aktivitet skal du starte med at tegne eller male hånd- og fodaftryk på kort (eller printe nogle fra internettet). Vi anbefaler 9 gange hver korttype, så du har 36 kort med 12 rækker af 3. Print eller tegn billedet af ISS. Tape 3 kort i træk fast på gulvet, bland og match hånd- og fodaftrykskortene, med ISS for enden af banen. Hav et stopur eller en mobiltelefon klar til at registrere, hvor hurtigt du gennemfører banen.

Udstyr

Redskaber til tegning eller maling
Blanke kort eller papir
Trykt billede (f.eks. af ISS)
Bånd
Stopur

Tid

Ca. 30 minutter

Ressource tilgængelig i:

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Mission-x-mascots_500x500-05

Touchdown Charlie

Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye ...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Yoga i rummet

Tag med ESA-astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nyt eventyr... Yoga i rummet! Følg med ...

AGILITY ASTRO-KURSUS

Agility Astro-kursus

Din mission: Gennemfør en smidighedskurs så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hastighed. Når ...

UDFORSKE OG OPDAGE

Udforsk og opdag

Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...

Går_den_ekstra_mil_til_stjernerne

Para-svømning

Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...

HVAD ER DIN RUMHØJDE?

Hvad er din rumhøjde?

Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...

Mikrobiel boks 1

Rumsten og nedslagskratere

Din mission: Lav dine egne kratere! Denne ressource blev skabt af Space Expo i samarbejde med NSO, Holland 2026 ...

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Opbygning af en astronautkerne

Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i ...

Affald_objekter_i_lavt_jordkredsløb_LEO

Rumaffald

Din mission: Ligesom astronauter, der nogle gange er nødt til at undgå rumaffald, bliver du opmærksom på menneskeskabt forurening i ...

KOMME PÅ DIN RUMCYKLUS

Kom op på rumcyklen

Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...

A