Smidig navigering

Dags för ett spel som vrider hjärnan (och kroppen)! Med hjälp av din flexibilitet och smidighet vill vi se dig navigera dig till ISS på en bana av hand- och fotspår. Målet är att gå så snabbt som möjligt från början till slut utan några misstag: vid varje rad måste du alltid röra vid pappret med antingen händer eller fötter som matchar bilden på kortet.

Kompetens

Smidighet, flexibilitet, rumslig medvetenhet

Obs

Den här aktiviteten skapades ursprungligen för #TrainLikeanAstronaut Challenges som en del av ESA Education's Expedition: Home.

Uppställning:

Börja med att rita eller måla hand- och fotavtryck på kort (eller skriv ut några från internet). Vi rekommenderar 36 kort: 8 från vänster hand, 8 från höger hand, 8 från vänster fot, 8 från höger fot. Skriv ut eller rita ISS-bilden. Tejpa fast 3 kort i rad på golvet, blanda och matcha hand- och fotavtryckskorten, med ISS i slutet av kursen. Ha ett stoppur eller en mobiltelefon redo för att registrera hur snabbt du genomför banan.

Utrustning

Redskap för teckning eller målning
Tomma kort eller papper
Tryckt bild (t.ex. av ISS)
Tejp
Stoppur

Tid

Ungefär 30 minuter

Resurs tillgänglig i:

För närvarande finns denna resurs endast tillgänglig på engelska.

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

Gör en rymdpromenad

Ditt uppdrag: Utför "bear crawl" och "crab walk" för att öka muskelstyrkan och förbättra samordningen av över- och underkropparna. ...

Touchdown Charlie

Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...

Hoppa till månen

Visste du att hoppning kan vara en viktig aktivitet för att hålla astronauter friska i rymden? Prova lite hopprep ...

Astro Crops

Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...

Att bygga upp en astronautkärna

Ditt uppdrag: Utför Commander Crunch och Pilot Plank för att förbättra styrkan i mag- och ryggmusklerna. Astronauter i ...

Ljusets hastighet

Ditt uppdrag: Utför en aktivitet med en linjal för att träna hand-ögonkoordination och koncentration. Som förberedelse för rymden ...

Åter till gravitationen på jorden

Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...

Astro Food

Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...

Boogie från basstationen

Du har just haft en fantastisk dag med att utforska månen, men det är dags att åka tillbaka till basen ...

SV