Smidig navigering

Dags för ett spel som vrider hjärnan (och kroppen)! Med hjälp av din flexibilitet och smidighet vill vi se dig navigera dig till ISS på en bana av hand- och fotspår. Målet är att gå så snabbt som möjligt från början till slut utan några misstag: vid varje rad måste du alltid röra vid pappret med antingen händer eller fötter som matchar bilden på kortet.

Kompetens

Smidighet, flexibilitet, rumslig medvetenhet

Obs

Den här aktiviteten skapades ursprungligen för #TrainLikeanAstronaut Challenges som en del av ESA Education's Expedition: Home.

Uppställning:

För att slutföra den här aktiviteten kan du börja med att rita eller måla hand- och fotavtryck på kort (eller skriva ut några från internet). Vi rekommenderar 9 gånger varje typ av kort, för att få 36 kort med 12 rader om 3. Skriv ut eller rita bilden av ISS. Tejpa fast 3 kort i rad på golvet, blanda och matcha handavtrycks- och fotavtryckskorten, med ISS i slutet av banan. Ha ett stoppur eller en mobiltelefon redo för att registrera hur snabbt du tar dig igenom banan.

Utrustning

Redskap för teckning eller målning
Tomma kort eller papper
Tryckt bild (t.ex. av ISS)
Tejp
Stoppur

Tid

Ungefär 30 minuter

Resurs tillgänglig i:

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

Astro Crops

Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...

På topp! Lift off

Ditt uppdrag: Utför en aktivitet som kombinerar knäböj, armhävningar och hopp i luften (burpees) för att främja muskelstyrka, ...

Skrotföremål_i_låg_jordbana_LEO

Rymdskrot

Ditt uppdrag: Precis som astronauter som ibland måste undvika rymdskrot kommer du att bli medveten om föroreningar som orsakats av människor i ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandem Para-Cycling

Ditt uppdrag: Avsluta loppet så snabbt som möjligt med hjälp av din laganda! Denna resurs skapades av CNES, ESERO ...

YOGA-IN-SPACE-2-1024x576

Yoga i rymden

Följ med ESA-astronauten Samantha Cristoforetti och Jaime från Cosmic Kids på ett helt nytt äventyr: Yoga i rymden! Följ med ...

Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti

Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...

Skärmdump 2025-03-17 175210

Försvara dig mot utomjordingar!

Ditt uppdrag: Lära dig grunderna i kampsport (karate) för att försvara dig mot enkla attacker och i nödfall, ...

PLANET DU GÅR, GRAVITATION DU HITTAR

Känn av gravitation

Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...

ROCK N ROLL I RYMDEN

Rymd Rock-n-Roll

Ditt uppdrag: Utför en serie kullerbyttor på marken för att förbättra kroppskoordinationen, flexibiliteten, balansen och stärka ryggen, ...

goalball_Page_1

Goalball

Ditt uppdrag: Skärpa dina sinnen för att göra flest mål och utveckla dina reflexer. Den här resursen skapades av CNES, ...

A