Sprawna nawigacja
Uwaga
Ta aktywność została pierwotnie stworzona dla #TrainLikeanAstronaut Challenges jako część ESA Education's Expedition: Home inicjatywy.
Aby wykonać to ćwiczenie, zacznij od narysowania lub namalowania odcisków dłoni i stóp na kartkach (lub wydrukuj je z Internetu). Zalecamy 36 kartek: 8 z lewej ręki, 8 z prawej ręki, 8 z lewej stopy, 8 z prawej stopy. Wydrukuj lub narysuj obrazek przedstawiający ISS. Przyklej 3 karty w rzędzie na podłodze, mieszając i dopasowując karty z odciskami dłoni i stóp, z ISS na końcu trasy. Miej przygotowany stoper lub telefon komórkowy, aby rejestrować, jak szybko pokonujesz trasę.
- Przybory do rysowania lub malowania
- Puste kartki lub papier
- Wydrukowane zdjęcie (np. stacji ISS)
- Taśma
- Stopklatka
Obecnie ten zasób jest dostępny tylko w języku angielskim.
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Astronauci potrzebują mózgów i brawn! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...
Twoja Misja: Wykonaj trening wspinaczkowy na drążkach ściennych lub ścianie skalnej, aby poprawić równowagę i koordynację oraz ...
Twoja Misja: Ustal, które rośliny nadają się do uprawy w kosmosie jako dobre źródło pożywienia dla astronautów. Żywność ...
Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i sformułuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji o zawartości tłuszczu. Jako astronauci ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Twoja misja: Poznaj wrażenia smakowe na języku i eksperymentuj, aby sprawdzić, które zmysły wpływają na smak. Dla astronautów, wszystkie ich ...
Twoja misja: Zbadać zdrowe wybory żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla życia na ziemi vs. życie w kosmosie Astronauci żyjący na ...
Twoja Misja: Ukończ kurs zwinności tak szybko i tak dokładnie, jak to możliwe, aby poprawić zwinność, koordynację i szybkość. Kiedy ...