Energia astronauty
- Kategorie Działalność, Naukowa
Astronauci przebywający na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej potrzebują zbilansowanych posiłków, aby zaspokoić swoje potrzeby energetyczne i zdrowotne podczas pobytu w przestrzeni kosmicznej. Naukowcy zajmujący się żywnością i dietetycy w agencjach kosmicznych zapewniają, że astronauci spożywają zbilansowane posiłki w przestrzeni kosmicznej, konsultując etykiety z faktami żywieniowymi i badając potrzeby żywieniowe astronautów, zanim żywność zostanie zapakowana zarówno na krótki, jak i długi czas lotu kosmicznego.
W tym badaniu zespoły zidentyfikują zdrowe produkty żywnościowe w piramidzie żywieniowej, aby utrzymać zdrową wagę ciała i dowiedzą się, jak różne jest zapotrzebowanie na kalorie na Ziemi i w kosmosie.
Pytanie dotyczące misji
Jak można wykorzystać etykiety z faktami żywieniowymi, aby określić, ile jedzenia potrzebuję na jeden dzień?
Umiejętności
Metodologia naukowa, komunikacja, rozwiązywanie problemów, praca zespołowa
Cele dydaktyczne:
- zapoznanie się z piramidą żywieniową i podstawowymi produktami spożywczymi, które składają się na zbilansowaną dietę i dzienne zapotrzebowanie energetyczne
- zbadać etykiety z faktami żywieniowymi dla wielkości porcji i kalorii, białka, wapnia i witamin
- określić indywidualne dzienne zapotrzebowanie na energię
- ułożyć pięciodniowy jadłospis w oparciu o zalecenia Piramidy Żywieniowej i indywidualne potrzeby żywieniowe
Sprzęt
- Za klasę:
- komputer z dostępem do Internetu
- Projektor LCD lub rzutnik multimedialny
- taśma malarska
- sześć pasków zdań
- opakowania na żywność z sześciu grup żywności
- Na grupę (3 uczniów na grupę):
- Etykiety wartości odżywczych z tortilli kukurydzianych, mącznych i pszennych
- Na jednego ucznia:
- Energia astronauty Materiały dla ucznia
- Arkusz danych piramidy żywieniowej
- Fit Explorer Osobisty Pięciodniowy Planer Menu
- pusta kartka papieru
Czas
Przygotowanie: 30 min
Lekcja: 3 x 45 min. sesji
Inna działalność
Ramię robotyczne
Twoja misjaAby pomóc w kosmosie, naukowcy zaprojektowali...
Prędkość światła
Twoja misjaPrzygotowując się do podróży kosmicznej, astronauci inwestują wiele...
Reduced Gravtiy, Low Fat
Twoja misjaPodczas gdy astronauci podróżują na Księżyc, Marsa i...
Zajęcia dodatkowe: Joga w kosmosie
Twoja misjaDołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime'a z...
Jaka jest Twoja wysokość pomieszczenia?
Twoja misjaJak wysoki jesteś? Czy jesteś pewien, że...
Aktywność dodatkowa: HIIT w kosmicznej siłowni
Twoja misjaZróbmy HIIT w kosmicznej siłowni i przygotujmy się...
Energia astronauty
Twoja misjaAstronauci przebywający na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej potrzebują...
Zadanie bonusowe: Skocz na Księżyc
Twoja misjaCzy wiesz, że skakanie może być...