Wsiądź na kosmiczny rower
Twoja misja: Trenuj mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość poprzez jazdę na rowerze.

- Wykonaj ćwiczenia fizyczne, które wzmocnią mięśnie nóg i układ krążenia oraz przyczynią się do zmniejszenia zanieczyszczenia środowiska.
- Zapisz w Dzienniku Misji obserwacje dotyczące poprawy równowagi i siły podczas tego doświadczenia fizycznego.
- Rower (Opcjonalnie)
- Dla uczniów: Dziennik misji i ołówek
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Poznaj wrażenia smakowe na języku i eksperymentuj, aby sprawdzić, które zmysły wpływają na smak. Dla astronautów, wszystkie ich ...
Twoja misja: Nauczyć się podstaw sztuk walki (karate), aby móc bronić się przed prostymi atakami, a w nagłych wypadkach ...
Twoja Misja: Wykonaj techniki rzucania i łapania na jednej nodze, aby poprawić równowagę i świadomość przestrzenną. Na Ziemi używamy ...
Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...
Twoja Misja: Wykonuj przysiady z masą ciała i pompki, aby rozwinąć górną i dolną siłę ciała w mięśniach i kościach. Astronauci muszą ...
Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. ...
Twoja misja: Zbadać, jakie czynniki wpływają na wzrost roślin i odnieść te czynniki do uprawy roślin w kosmosie. Wszystkie rzeczy ...
Twoja misja: Złóż szybko i poprawnie puzzle, aby zrozumieć znaczenie zręczności i koordynacji ręka-oko. Podczas pracy z ...
Wenus jest najbardziej wulkaniczną planetą w naszym układzie słonecznym, a ostatnie badania sugerują, że niektóre z tych wulkanów są nadal ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Tag:Saldo, Koordynacja, Wytrzymałość, Fizyczna
