Entre no seu ciclo espacial
A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardiovascular e a resistência.
- Realizar uma actividade física que fortalecerá os músculos das pernas e o sistema cardiovascular e contribuirá para um ambiente menos poluído.
- Registro de observações sobre melhorias no equilíbrio e na força durante esta experiência física no Diário da Missão
- Ciclo
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
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Tag:Saldo, Coordenação, Endurance, Físico