Brauc ar savu kosmosa riteni
Jūsu misija: Trenējieties ar velosipēdu, lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību.
- Veiciet fiziskas aktivitātes, kas stiprina kāju muskuļus un sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī veicina mazāk piesārņotu vidi.
- Misijas žurnālā ierakstiet novērojumus par uzlabojumiem līdzsvara un spēka prasmēs veicot šo vingrinājumu.
- Velosipēds
- Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Nosakiet, kuri augi ir piemēroti audzēšanai kosmosā kā labs astronautu uztura avots. Pārtikas ...
Votre mission: Jūsu uzdevums: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Šo resursu izveidoja ...
Jūsu uzdevums: Uzziniet cīņas mākslas (karatē) pamatus, lai aizsargātos pret vienkāršiem uzbrukumiem un, ārkārtas gadījumā, ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Šo resursu izveidoja CNES, ESERO ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt ...
Jūsu uzdevums: Izveidojiet savus krāterus! Šo resursu izveidoja Space Expo sadarbībā ar NSO, Nīderlande 2026 ...
Jūsu uzdevums: Līdzīgi kā astronautiem, kuriem dažkārt nākas izvairīties no kosmosa atlūzām, arī jums būs jāapzinās cilvēku radītais piesārņojums ...
Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, veiciet vairākas ...
Vai zinājāt, ka lēkšana varētu būt viena no svarīgākajām aktivitātēm, lai uzturētu astronautu veselību kosmosā? Izmēģiniet lēkt ar virvi ...
Jūsu misija: Izpētiet saikni starp mikroorganismiem un daudziem ikdienas produktiem. Mikrobi dzīvo visur, arī kosmosā! Zinātnieki ir ...
Tag:Līdzsvars, Koordinācija, Izturība, Fiziskās