Brauc ar savu kosmosa riteni
Jūsu misija: Trenējieties ar velosipēdu, lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību.
- Veiciet fiziskas aktivitātes, kas stiprina kāju muskuļus un sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī veicina mazāk piesārņotu vidi.
- Misijas žurnālā ierakstiet novērojumus par uzlabojumiem līdzsvara un spēka prasmēs veicot šo vingrinājumu.
- Velosipēds
- Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu uzdevums: Uzziniet cīņas mākslas (karatē) pamatus, lai aizsargātos pret vienkāršiem uzbrukumiem un, ārkārtas gadījumā, ...
Jūsu uzdevums: Lai attīstītu savu koordināciju un izturību, veiciet šķēršļu joslu ratiņkrēslā. Šo resursu izveidoja ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko apziņu, izpildiet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju. Uz Zemes mēs izmantojam...
Jūsu uzdevums: Izveidojiet savus krāterus! Šo resursu izveidoja Space Expo sadarbībā ar NSO, Nīderlande 2026 ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu vēdera un muguras muskuļu spēku, izpildiet komandiera Crunch un Pilot Plank. Astronauti ...
Pievienojieties EKA astronaitei Samantai Kristoforeti un Džeimai no Cosmic Kids pavisam jaunā piedzīvojumā... Joga kosmosā! Sekojiet līdzi ...
Astronautiem vajag gan prātu, gan dzinējspēku! Izmantojot savu koordināciju, izturību un ātru domāšanu, izpildiet piecus lēcienus ar zvaigžņu lēcienu, ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu plaušu, sirds un citu muskuļu izturību, veiciet pastaigu, progresējot līdz 1600 m. Pētot kosmosu, astronauti ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt ...
Jūsu uzdevums: Pabeidziet sacensības pēc iespējas ātrāk, izmantojot komandas garu! Šo resursu izveidoja CNES, ESERO ...
Tag:Līdzsvars, Koordinācija, Izturība, Fiziskās