Astronauta enerģija
Jūsu misija: Izpētīt veselīgas pārtikas izvēli un kaloriju vajadzības dzīvei uz Zemes un kosmosā.
- izpētīt uztura piramīdu un galvenos pārtikas produktus, kas veido sabalansētu uzturu un nodrošina ikdienai nepieciešamo enerģijas daudzumu.
- pārbaudiet Uzturvērtības marķējumu, lai noskaidrotu porcijas lielumu un kalorijas, olbaltumvielas, kalciju un vitamīnus.
- noteikt individuālās dienas enerģijas vajadzības.
- sastādīt piecu dienu ēdienkarti, pamatojoties uz uztura piramīdas ieteikumiem un individuālajām vajadzībām.
- uz vienu klasi:
- dators ar interneta pieslēgumu
- LCD projektors vai gaismu projektors
- līmlente
- sešu papīra sloksnes - teikumiem
- pārtikas produktu iepakojums no sešām pārtikas produktu grupām
- Vienai grupai (3 skolēni grupā):
- Kukurūzas, miltu un kviešu tortiljas uzturvērtības marķējums
- vienam studentam:
- Skolēna izdales materiāls - Astronautu enerģija
- Pārtikas piramīdas datu lapa
- Fit Explorer Personal Five-Day Menu Planner
- tukša papīra lapa
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Tava misija Sportošana prasa komandas darbu un gatavošanos. Komandas biedriem ir jāstrādā kopā. Arī kosmosā astronautiem ir jāreaģē uz jauniem ...
Jūsu misija: Lai palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju, izpildiet "lāču rāpošanu" un "krabju pastaigu". ...
Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, veiciet vairākas ...
Jūsu misija: Veiciet reakcijas laika aktivitāti, izmantojot lineālu, lai vingrinātu roku un acu koordināciju un koncentrēšanās spējas. Gatavojoties kosmosa ...
Jūsu misija: Uzdevums: Izprojektējiet un uzbūvējiet robota roku, lai veiktu dažus vienkāršus uzdevumus. Lai palīdzētu kosmosā, zinātnieki ir ...
Venera ir vulkāniskāko vulkānu planēta mūsu Saules sistēmā, un jaunākie pētījumi liecina, ka daži no šiem vulkāniem joprojām ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt ...
Jūsu misija: Lai izpētītu dīgtspēju un augu augšanu, 12 nedēļas sekojiet līdzi trīs augu attīstībai. Ja astronauti ir ...
Jūsu uzdevums: Izveidojiet savus krāterus! Šo resursu izveidoja Space Expo sadarbībā ar NSO, Nīderlande 2026 ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem ir ...