Energia de um Astronauta
A sua missão: Investigar escolhas alimentares saudáveis e necessidades calóricas para a vida na terra vs. vida no espaço
- investigar a Pirâmide Alimentar e os alimentos básicos que compõem uma dieta equilibrada e as necessidades energéticas diárias
- examinar um rótulo de Factos Nutricionais para servir tamanho e calorias, proteínas, cálcio e vitaminas
- determinar as necessidades energéticas diárias individuais
- criar um menu de cinco dias baseado nas recomendações da Food Pyramid e nas necessidades dietéticas individuais
- Por aula:
- computador com acesso à Internet
- Projetor LCD ou retroprojetor
- fita adesiva de pintor
- seis faixas de frases
- embalagens alimentares dos seis grupos alimentares
- Por grupo (3 alunos por grupo):
- Rótulos nutricionais de milho, farinha e tortilhas de trigo
- Por aluno:
- Energia de um Estudante Astronauta Folha de Apoio
- Ficha Técnica da Pirâmide Alimentar
- Planeador Pessoal de Menu de Cinco Dias Fit Explorer
- folha em branco
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