Energija astronavta
Vaše poslanstvo: Preučite izbiro zdrave hrane in potrebe po kalorijah za življenje na Zemlji v primerjavi z življenjem v vesolju.
- preučiti prehransko piramido in osnovna živila, ki sestavljajo uravnoteženo prehrano in dnevne energijske potrebe.
- preverite nalepke s podatki o hranilni vrednosti za velikost porcije in kalorije, beljakovine, kalcij in vitamine.
- določiti individualne dnevne potrebe po energiji.
- sestaviti petdnevni jedilnik na podlagi priporočil prehranske piramide in individualnih prehranskih potreb.
- Na razred:
- računalnik z dostopom do interneta.
- Projektor LCD ali projektor
- slikarski trak
- šest stavčnih trakov
- pakiranje živil iz šestih skupin živil.
- Na skupino (3 učenci v skupini):
- Etikete s podatki o hranilni vrednosti koruznih, mokastih in pšeničnih tortilj
- Na študenta:
- Energija astronavta Učbeniški priročnik
- Podatkovni list o prehranski piramidi
- Fit Explorer Osebni petdnevni načrtovalec jedilnika
- prazen list papirja
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Pravkar ste preživeli čudovit dan raziskovanja Lune, vendar je čas, da se vrnete v bazo ...
HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...
Vaše poslanstvo: Izmerite različne dele telesa in raziščite, kako se te meritve lahko spremenijo v vesolju. Kako visoki ste? Ali ste ...
Vaša naloga: Izvedite tečaj v vodi in pri tem uporabljajte samo roke, da se pripravite na svojo prihodnjo zunajtelesno dejavnost! Ta ...
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost, ki združuje počepe, počepe in skoke v zrak (burpeje), da spodbudite mišično moč, ...
Vaše poslanstvo: V njej boste spoznali pomen spretnosti in koordinacije rok in oči. Pri delu z ...
Vaše poslanstvo: Izvedite vajo z žogicami različnih tež, kot da bi se nahajali v različnih gravitacijskih pogojih, da bi okrepili ...
V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...
Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...
Vaše poslanstvo: Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa. ...