Energie astronauta

Vaše mise
Astronauti žijící na Mezinárodní vesmírné stanici potřebují vyváženou stravu, aby uspokojili své energetické a zdravotní potřeby během pobytu ve vesmíru. Potravináři a odborníci na výživu ve vesmírných agenturách zajišťují, aby astronauti ve vesmíru jedli vyváženou stravu, a to tak, že se před balením potravin pro krátkodobé i dlouhodobé lety do vesmíru seznamují s informacemi o výživových hodnotách a studují nutriční potřeby astronautů. 
 
V rámci tohoto šetření budou týmy zjišťovat, jaké potraviny jsou podle potravinové pyramidy vhodné pro udržení zdravé tělesné hmotnosti, a zjistí, jak se liší potřeba kalorií na Zemi a ve vesmíru. 
 
Otázka k misi
Jak lze podle údajů na štítcích s výživovými údaji určit, kolik potravin potřebuji na jeden den?
 
Dovednosti
Vědecká metodologie, komunikace, řešení problémů, týmová práce
Cíle výuky:
  • prozkoumat potravinovou pyramidu a základní potraviny, které tvoří vyváženou stravu a denní energetickou potřebu.
  • prozkoumejte etikety s nutričními údaji, které obsahují informace o velikosti porce a kaloriích, bílkovinách, vápníku a vitamínech.
  • stanovit individuální denní energetickou potřebu.
  • sestavit pětidenní jídelníček na základě doporučení potravinové pyramidy a individuálních stravovacích potřeb.
Vybavení
  • Na třídu:
    • počítač s přístupem na internet
    • LCD projektor nebo zpětný projektor
    • malířská páska
    • šest proužků věty
    • balení potravin ze šesti skupin potravin
  • Na skupinu (3 studenti na skupinu):
    • Etikety s nutričními údaji u kukuřičných, moučných a pšeničných tortill
  • Na studenta:
    • Energie astronauta Studentský materiál
    • Datový list potravinové pyramidy
    • Osobní pětidenní jídelníček Fit Explorer
    • prázdný list papíru
Čas
Příprava: 30 minut
Lekce: 3 x 45 minut

Další činnosti

Vyšplhejme na marťanskou horu

Vaše mise Vesmírní průzkumníci v daleké budoucnosti mohou...

Živé kosti, silné kosti

Vaši průzkumníci potřebují silné kosti, aby mohli...

Bonusová aktivita: Jazyky při startu

Vaši MissionAstronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci,...

Bonusová aktivita: 26.2 s Timem

Vaše miseNaběhněte celkem 42 km (26,2 mil)...

Planeta, na kterou jdete, gravitace, kterou najdete

Váš výcvik MissionAstronauts zohledňuje vliv...

Energie astronauta

Vaše miseAstronauti žijící na Mezinárodní vesmírné stanici potřebují...

Snížená gramáž, nízký obsah tuku

Vaše miseKdyž astronauti cestují na Měsíc, Mars a...

Prozkoumejte a objevujte

Vaše misePro průzkum Měsíce a Marsu musí astronauti...

cs_CZCZ