Os desportos de mão de fauteuil
A sua missão: Efetuar um percurso de obstáculos em pista rolante para desenvolver a sua coordenação e a sua resistência.
Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024
O treino físico faz parte do quotidiano dos astronautas à beira da estação espacial, bem como do quotidiano dos atletas paralímpicos. Com efeito, os astronautas e os parastronautas que se encontram em apneia na estação, devem fazer pelo menos 2h30 de desporto por dia para evitar que os seus músculos se atrofiem. Devem também fazer uma longa preparação física e mental antes de se retirarem para a estação.
Hoje, você pode participar de uma simulação que visa fazer com que você se desloque o mais rápido possível pela estação espacial, a fim de resolver um problema técnico, tudo isso enquanto você se encontra na pele de um ou de um parastronauta.
- Desenvolver a motricidade e construir uma linguagem do corpo.
- Apropriar-se individualmente ou a vários, através da prática, dos métodos e das ferramentas para aprender.
- Partilhar regras, assumir papéis e responsabilidades para aprender a viver em conjunto.
- Aprender a melhorar a sua saúde através de uma atividade física regular.
- Apropriar-se de uma cultura física, desportiva e artística
- 60 parcelas e 27 aneis
- Um ou mais botões de pressão
- Adaptação: uma ou mais cadeiras rolantes
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Afetar os vossos sentidos para marcar o mais possível e desenvolver os vossos reflexos Este recurso foi criado por ...
A sua missão: Descobrir o teor de gordura de uma refeição e formular uma refeição equilibrada utilizando informação sobre o teor de gordura. Os astronautas ...
A sua missão: Realizar agachamentos e flexões para desenvolver força na parte superior e inferior do corpo em músculos e ossos. Os astronautas devem ...
A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...
A sua missão: Realizar o "rastejamento do urso" e a "caminhada do caranguejo" para aumentar a força muscular e melhorar a coordenação da parte superior e inferior do corpo. …
A sua missão: Realizar o Comandante Crunch e Pilot Plank para melhorar a força dos músculos abdominais e das costas. Os astronautas em ...
A sua missão: Completar um curso de agilidade o mais rapidamente e com a maior precisão possível para melhorar a agilidade, coordenação e rapidez. Quando ...
A sua missão: Montar um puzzle de forma rápida e correcta para compreender a importância da destreza e da coordenação mão-olho. Ao trabalhar com ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
A sua missão: Amostragem, crescimento e investigação dos microrganismos que nos rodeiam. Os microbiologistas descobriram que os micróbios podem viver praticamente em todo o lado, ...
Etiqueta:Coordenação, Direção, Endurance, Força
PT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR