Desportos em cadeira de rodas
A sua missão: Complete um percurso de obstáculos numa cadeira de rodas para desenvolver a sua coordenação e resistência.
Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024
O treino físico faz parte da rotina diária dos astronautas a bordo da estação espacial, tal como acontece com os atletas paraolímpicos. Uma vez que os astronautas e os para-atletas experimentam a ausência de peso na estação, têm de fazer exercício durante pelo menos 2 horas e 30 minutos por dia para evitar a atrofia muscular. Além disso, são submetidos a uma extensa preparação física e mental antes de serem lançados na estação.
Hoje, vai participar numa simulação em que tem de navegar pela estação espacial o mais rapidamente possível para reparar um problema técnico - tudo isto enquanto se coloca na pele de um parastronauta.
Desenvolver as capacidades motoras e a consciência corporal.
Adotar, individualmente ou em colaboração, métodos e ferramentas para aprender através da prática.
Partilhar regras, assumir papéis e responsabilidades para aprender a viver em conjunto.
Aprender a manter uma boa saúde através de uma atividade física regular.
Abraçar uma cultura física, desportiva e artística.
- 60 marcadores e 27 anéis
- Uma ou mais cadeiras de rodas
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Realizar uma actividade de tempo de reacção utilizando uma régua para praticar a coordenação e concentração mãos-olhos. Em preparação para o espaço ...
A sua missão: Completar um curso de agilidade o mais rapidamente e com a maior precisão possível para melhorar a agilidade, coordenação e rapidez. Quando ...
A sua missão: Efetuar um percurso imerso na água para se preparar para a sua futura viagem extravagante. Este recurso foi criado por ...
A sua missão: Identificar que plantas são adequadas para crescer no espaço como uma boa fonte de nutrição para os astronautas. Alimentação ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
A tua missão: Criar as tuas próprias crateras! Este recurso foi criado pela Space Expo em colaboração com o NSO, Países Baixos 2026 ...
A tua missão: Apurar os seus sentidos para marcar o maior número de golos e desenvolver os seus reflexos. Este recurso foi criado pelo CNES, ...
A sua missão: Explorar a anatomia da mão e construir uma mão biónica a partir do papelão. Num futuro próximo, ela ...
Junte-se ao astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti e Jaime da Cosmic Kids numa novíssima aventura... Yoga no Espaço! Acompanhe ...
A tua missão: Água congelada na Lua Este recurso foi criado pela Space Expo em colaboração com a NSO, Holanda ...
Etiqueta:Coordenação, Endurance, Spatial Awareness, Força