Rollstuhl-Parasport
Ihr Auftrag: Bewältigen Sie einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um Ihre Koordination und Ausdauer zu verbessern.
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.
Körperliches Training gehört für Astronauten an Bord der Raumstation ebenso zum Alltag wie für paralympische Sportler. Da Astronauten und Parastronauten in der Station der Schwerelosigkeit ausgesetzt sind, müssen sie mindestens 2 Stunden und 30 Minuten pro Tag trainieren, um Muskelschwund zu vermeiden. Außerdem werden sie vor dem Start zur Station einer umfassenden körperlichen und geistigen Vorbereitung unterzogen.
Heute nehmen Sie an einer Simulation teil, bei der Sie so schnell wie möglich durch die Raumstation navigieren müssen, um ein technisches Problem zu beheben - und das alles, während Sie sich in die Lage eines Parastronauten versetzen.
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Einzeln oder in Zusammenarbeit Methoden und Instrumente für das Lernen durch Praxis anwenden.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortlichkeiten, um zu lernen, wie man zusammenlebt.
Lernen Sie, Ihre Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung zu erhalten.
Eine körperliche, sportliche und künstlerische Kultur zu fördern.
- 60 Markierungen und 27 Ringe
- Ein oder mehrere Rollstühle
Diese Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch, Französisch, Deutsch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Wusstest du, dass Springen eine der wichtigsten Aktivitäten ist, um Astronaut*innen im Weltraum gesund zu halten? Versuche es mal mit Seilspringen ...
Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Nutze deine Koordination, deine Ausdauer und dein schnelles Denken, um fünf Hampelmänner mit einem Sternsprung zu beenden ...
Ihre Aufgabe: Absolviere einen Parcours im Wasser, bei dem du nur deine Arme benutzen kannst, um dich auf deine zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten! Diese ...
Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...
Dein Auftrag: Ermittle, welche Pflanzen sich für den Anbau im Weltraum eignen und eine gute Nahrungsquelle für Astronaut*innen darstellen. Lebensmittel ...
Deine Aufgabe: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern. ...
Intervalltraining (HIIT) im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...
Dein Auftrag: Beobachte und vergleiche Knochen und entwerfe Knochenmodelle, um herauszufinden, wie die Knochen gesund bleiben können. Entdecker brauchen starke ...
Dein Auftrag: Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Teammitglieder müssen zusammenarbeiten. Im Weltraum müssen die Astronaut*innen auch auf neue ...
Dein Auftrag: Untersuchung gesunder Nahrungsmittel und des Kalorienbedarfs für das Leben auf der Erde im Vergleich zum Leben im Weltraum Astronauten*innen, die ...