kosmisches Radschlagen
Hinweis
Diese Aktivität wurde ursprünglich für die #TrainLikeanAstronaut Challenges als Teil der ESA Education Expedition: Home Initiative entwickelt.
Rolle eine Gymnastikmatte aus oder verwende einen Teppich für eine weiche Landung. Übe zunächst die Weltraumakrobatik Übung zur Perfektionierung der Vorwärtsrolle. Übe langsam die Rückwärtsrolle und die Rad-Schritte, um Vertrauen und Kraft aufzubauen.
- Gymnastikmatte oder Teppich
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