Kosmiske hjulspring
Bemærk
Denne aktivitet blev oprindeligt skabt til #TrainLikeanAstronaut-udfordringerne som en del af ESA Education's Ekspedition: Home initiativ.
Rul en træningsmåtte ud eller brug et tæppe til en blød landing. Øv dig først på at Space Rock-n-Roll aktivitet til at perfektionere en frontrulle. Øv dig langsomt i baglæns rulning og hjultrin for at opbygge selvtillid og styrke.
- Træningsmåtte eller gulvtæppe
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...
Din mission: Frossent vand på månen Denne ressource blev skabt af Space Expo i samarbejde med NSO, Holland ...
Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din ...
Din mission:
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission: Lav dine egne kratere! Denne ressource blev skabt af Space Expo i samarbejde med NSO, Holland 2026 ...
Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd! Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Udforsk smagsfornemmelser på tungen og eksperimentér for at se, hvilke sanser der påvirker smagen. For astronauter er alle deres ...
Tag:Bonusaktivitet, Fysisk