Basisstation Walk-back

Din mission
Når astronauterne udforsker rummet, udfører de mange fysiske opgaver. Hvis deres køretøj går i stykker på en planetarisk overflade, skal astronauterne være i stand til at gå op til 10 km tilbage til deres basestation, hvis deres køretøj går i stykker. For at være fysisk forberedt på at udføre deres mission eller udføre en procedure for at gå tilbage til jorden træner astronauterne ved at løbe og løfte vægte for at forbedre deres generelle fysiske form.
 
I denne aktivitet skal dit hold gå en tur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. 
 
Færdigheder
Udholdenhed, styrke, orientering, mobilitet, rumlig bevidsthed
Læringsmål
  • gå en tur, der går op til 1600 m (1 mi) for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler
  • at notere observationer om forbedringer i denne oplevelse af fysisk udholdenhed ved hjælp af deres lunger, hjerter og andre muskler i Mission Journal
Udstyr
  • Valgfrit udstyr:
    • ur eller stopur
    • pulsmåler
    • skridttæller
    • løbehjul
  • For studerende: Mission Journal og blyant
Tid
15-30 minutter pr. klasse
da_DKDA