ベースステーションのウォークバック
あなたの使命 肺や心臓などの筋持久力を向上させるために、1600mまで進むウォーキングを実施する。
宇宙飛行士は、宇宙を探索する際に多くの肉体的な作業を行います。また、惑星面では、万が一、車両が故障しても、10km程度の距離を歩いて基地まで戻ることができなければなりません。宇宙飛行士は、任務を遂行したり、帰還手続きを行うために、ランニングやウェイトリフティングなどのトレーニングを行い、総合的な体力を高めています。
スキル
持久力、筋力、オリエンテーション、モビリティ、空間認識力
学習目標
- 肺や心臓などの筋力を向上させるために、1600m（1マイル）までのウォーキングを行う。
- 肺や心臓、その他の筋肉を使ったウォークバックの体力向上について、観察結果をMission Journalに記録する。
装置
- オプション装備。
- 時計、ストップウォッチ
- 心拍数モニター
- 歩数計
- ウォーキングホイール
- 生徒用ミッションジャーナルと鉛筆
時間
1クラス15～30分
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