Regreso a pie a la estación base
Su misión: Realice una caminata, progresando hasta 1600 m para mejorar la resistencia pulmonar, cardíaca y de otros músculos.
- realizar una caminata, progresando hasta 1600 m (1 mi) para mejorar la resistencia pulmonar, cardíaca y de otros músculos
- registrar en el Diario de la Misión las observaciones sobre las mejoras en esta experiencia de resistencia física a pie utilizando los pulmones, el corazón y otros músculos
- Equipamiento opcional:
- reloj o cronómetro
- monitor de frecuencia cardíaca
- podómetro
- rueda de paseo
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está formado por...
¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella, ...
Tu misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu ...
Durante las caminatas espaciales, los astronautas necesitan una gran destreza y coordinación mano-ojo para completar con cuidado las tareas, todo ello con unos voluminosos guantes ...
Tu misión: Explorar las sensaciones gustativas en la lengua y experimentar para ver qué sentidos influyen en el gusto. Para los astronautas, todos sus ...
Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...
Tu misión: Realizar técnicas de lanzamiento y recepción sobre un pie para mejorar el equilibrio y la conciencia espacial. En la Tierra, utilizamos ...
Tu misión: Explorar la anatomía de la mano y construir una mano biónica de cartón. En un futuro próximo, ...
Tu misión: Diseñar y construir un brazo robótico para realizar algunas tareas sencillas. Para ayudar en el espacio, los científicos han...
Tu misión: Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo. ...
Etiqueta:Resistencia, Físicas, Conciencia espacial, Fuerza

