Stația de bază Walk-back

Misiunea ta
În timpul explorării spațiului, astronauții îndeplinesc numeroase sarcini fizice. Atunci când se află pe o suprafață planetară, în cazul în care vehiculul lor se defectează, astronauții trebuie să fie capabili să meargă pe jos pe o distanță de până la 10 km până la stația de bază. Pentru a fi pregătiți din punct de vedere fizic pentru a-și îndeplini sarcinile misiunii sau pentru a efectua o procedură de întoarcere pe jos, astronauții se antrenează alergând și ridicând greutăți pentru a-și îmbunătăți condiția fizică generală.
 
În cadrul acestei activități, echipa dumneavoastră va efectua o plimbare, progresând până la 1600m (1 mi) pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi. 
 
Competențe
Rezistență, Forță, Orientare, Mobilitate, Conștientizare spațială
Obiective de învățare
  • efectuați o plimbare, progresând până la 1600 m (1 mi) pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi
  • să noteze în Jurnalul de misiune observațiile privind îmbunătățirile aduse în această experiență de rezistență fizică de mers înapoi, folosind plămânii, inima și alți mușchi.
Echipament
  • Echipament opțional:
    • ceas sau cronometru
    • monitor de ritm cardiac
    • pedometru
    • roată de mers
  • Pentru studenți: Jurnal de misiune și creion
Timp
15-30 minute pe clasă
ro_RORO