Stația de bază Walk-back
Misiunea taÎn timpul explorării spațiului, astronauții îndeplinesc numeroase sarcini fizice. Atunci când se află pe o suprafață planetară, în cazul în care vehiculul lor se defectează, astronauții trebuie să fie capabili să meargă pe jos pe o distanță de până la 10 km până la stația de bază. Pentru a fi pregătiți din punct de vedere fizic pentru a-și îndeplini sarcinile misiunii sau pentru a efectua o procedură de întoarcere pe jos, astronauții se antrenează alergând și ridicând greutăți pentru a-și îmbunătăți condiția fizică generală.
În cadrul acestei activități, echipa dumneavoastră va efectua o plimbare, progresând până la 1600m (1 mi) pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi.
Competențe
Rezistență, Forță, Orientare, Mobilitate, Conștientizare spațială
Obiective de învățare
- efectuați o plimbare, progresând până la 1600 m (1 mi) pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi
- să noteze în Jurnalul de misiune observațiile privind îmbunătățirile aduse în această experiență de rezistență fizică de mers înapoi, folosind plămânii, inima și alți mușchi.
Echipament
- Echipament opțional:
- ceas sau cronometru
- monitor de ritm cardiac
- pedometru
- roată de mers
- Pentru studenți: Jurnal de misiune și creion
Timp
15-30 minute pe clasă
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
PL 
PT 
ES 
SV