Σταθμός βάσης Walk-back
Η αποστολή σας: Εκτελέστε ένα περπάτημα, προχωρώντας σε 1600μ. για να βελτιώσετε την αντοχή των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων μυών.
- να περπατάτε, προχωρώντας σε 1600 μέτρα (1 μίλι) για να βελτιώσετε την αντοχή των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων μυών
- καταγράφουν παρατηρήσεις σχετικά με τις βελτιώσεις σε αυτή την εμπειρία σωματικής αντοχής με τα πόδια χρησιμοποιώντας τους πνεύμονες, την καρδιά και άλλους μύες στο Ημερολόγιο Αποστολής
- Προαιρετικός εξοπλισμός:
- ρολόι ή χρονόμετρο
- παρακολούθηση καρδιακών παλμών
- βηματόμετρο
- τροχός περιπάτου
- Για φοιτητές: και μολύβι
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε τη δύναμη των κοιλιακών μυών και των μυών της πλάτης. Οι αστροναύτες σε ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από ...
Η αποστολή σας: Συναρμολογήστε ένα παζλ γρήγορα και σωστά για να κατανοήσετε τη σημασία της επιδεξιότητας και του συντονισμού χεριού-ματιού. Όταν εργάζεστε με ...
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...
Ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)! Χρησιμοποιώντας την ευελιξία και την ευκινησία σας, θέλουμε να σας δούμε να πλοηγείστε ...
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της ...
Η αποστολή σας: Οι αστροναύτες που ζουν στη Γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα...
Η Αφροδίτη είναι ο πιο ηφαιστειακός πλανήτης στο ηλιακό μας σύστημα και πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα από αυτά τα ηφαίστεια εξακολουθούν να ...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είστε ...
Ετικέτα:Αντοχή, Φυσική, Χωρική επίγνωση, Δύναμη

