Σταθμός ενυδάτωσης

Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και εντοπίστε τα σημάδια αφυδάτωσης.

Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από 50 έως 70% νερό, είναι απαραίτητο να πίνουμε άφθονα υγρά για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές. Το νερό παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στη διατήρηση της μέγιστης απόδοσης του σώματός μας, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τον εγκέφαλο, το δέρμα και τα νεφρά μας. Το νερό ρυθμίζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματός μας και βοηθά την καρδιά μας να λειτουργεί σωστά.

Οι εξερευνητές του διαστήματος πρέπει να διατηρούν τα κατάλληλα επίπεδα ενυδάτωσης όσο βρίσκονται στο διάστημα. Καθώς οι αστροναύτες ολοκληρώνουν τα καθήκοντά τους σε μια αποστολή εξερεύνησης, είτε μέσα είτε έξω από το διαστημικό όχημα εξερεύνησης, οι αστροναύτες χρειάζονται επαρκή ενυδάτωση για να διατηρήσουν τη σωστή υγεία τους.

Σε αυτή την έρευνα, οι ομάδες θα διερευνήσουν τη σημασία της ενυδάτωσης εδώ στη Γη και στο διάστημα. Θα μάθουν επίσης να αναγνωρίζουν τα σημάδια αφυδάτωσης.

Ερώτηση αποστολής

Πώς μπορώ να δημιουργήσω προσομοίωση ούρων για να προσδιορίσω διαφορετικά επίπεδα ενυδάτωσης;

Δεξιότητες

Επιστημονική μεθοδολογία, επικοινωνία, ομαδική εργασία, επίλυση προβλημάτων

Μαθησιακοί στόχοι:

Διερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης, τις κατάλληλες μεθόδους ενυδάτωσης και μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια αφυδάτωσης.
Κατανοήστε το ρόλο που παίζει η ενυδάτωση στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού
Προσδιορισμός των επιπέδων ενυδάτωσης με τη δημιουργία προσομοιωμένων ούρων

Εξοπλισμός

Ανά τάξη:
- Υπολογιστής με πρόσβαση στο Διαδίκτυο για χρήση από τους εκπαιδευτικούς
- Πρόσβαση στη βιβλιοθήκη
- Ένας βιντεοπροβολέας LCD ή ένας overhead projector
- Μία εικόνα μπουκαλιού νερού
- 2-3 μπαντάνες
- Διάγραμμα χρώματος ούρων
Ανά ομάδα (3-4 μαθητές ανά ομάδα):
- Ένας πίνακας αφίσας ή χαρτί διαγράμματος
- Ένα σετ μαρκαδόρων
- Δύο υπολογιστές με πρόσβαση στο διαδίκτυο
- Ένα διάγραμμα ή αφίσα ενυδάτωσης/αφυδάτωσης
- Τέσσερα διαφανή πλαστικά ποτήρια
- Ένα πιάτο μιας χρήσης 8 ιντσών
- Δύο οδοντογλυφίδες
- Ένα μικρό μπουκαλάκι κίτρινο, κόκκινο και πράσινο χρώμα τροφίμων
- Ένα χρωματικό διάγραμμα ενυδάτωσης ούρων
- Ένα σετ καρτών ενυδάτωσης
Ανά μαθητή:
- Ενυδάτωση Φοιτητικό τμήμα
- Ενυδατώστε τον αστροναύτη
- Χρωματικό διάγραμμα ενυδάτωσης ούρων
- Μολύβι

Χρόνος

Προετοιμασία: προετοιμασία: 30 λεπτά

Μάθημα: 2 συνεδρίες των 45 λεπτών

Διαθέσιμος πόρος σε:

Αγγλικά

Δραστηριότητα

Σταθμός ενυδάτωσης

Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και εντοπίστε τα σημάδια αφυδάτωσης.

Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!

Cosmic Cartwheels

Γεύση στο Διάστημα

Προπόνηση δύναμης πληρώματος

Tandem Para-Cycling

Κάντε έναν διαστημικό περίπατο

Σταθμός βάσης Walk-back

Astro Aqua

Astro Food

Astro Art

Βιονικό χέρι

Μειωμένη βαρύτητα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά