Δραστηριότητα μπόνους: Γιόγκα στο Διάστημα

 
Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τον Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Παρακολουθήστε τα βίντεο και δοκιμάστε τις δραστηριότητες στο συνοδευτικό σχέδιο γιόγκα αστροναυτών. Το συνοδευτικό PDF περιέχει το πλήρες σχέδιο γιόγκα - πόζα προς πόζα, καθώς και πολλά διασκεδαστικά στοιχεία για το διάστημα και δραστηριότητες για την τάξη που μπορείτε να απολαύσετε!
 
Δεξιότητες
Ισορροπία, Ευελιξία, Δύναμη, Επικέντρωση, νοοτροπία ανάπτυξης, μεγάλα όνειρα

Σημείωση

Αυτή η δραστηριότητα αναπτύχθηκε από την Cosmic Kids για την αποστολή MINERVA της Σαμάνθα στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Για πολλά άλλα διασκεδαστικά παιδιά γιόγκα και mindfulness, εγγραφείτε στο Κανάλι Cosmic Kids στο YouTube ή την εφαρμογή Cosmic Kids App και αναζητήστε την πλήρη λίστα αναπαραγωγής Yoga in Space. Τα Cosmic Kids έχουν ως αποστολή να βοηθήσουν τα παιδιά σε όλο τον κόσμο να είναι ευτυχισμένα, υγιή και δυνατά. 

Αυτή η δραστηριότητα είναι προς το παρόν διαθέσιμη μόνο στα αγγλικά.

Άλλες δραστηριότητες

Δραστηριότητα μπόνους: Σελήνη

Γνωρίζατε ότι το άλμα μπορεί να είναι το κλειδί...

Δραστηριότητα μπόνους: Γυμναστήριο του Διαστήματος

Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε για...

Δραστηριότητα μπόνους: Πλοήγηση

Ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)! Χρησιμοποιώντας...

Ταχύτητα του φωτός

Κατά την προετοιμασία τους για το διαστημικό ταξίδι, οι αστροναύτες επενδύουν πολλές ώρες...

Άλμα για το φεγγάρι

Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της βαρύτητας που έλκει...

Σταθμός βάσης Walk-back

Κατά την εξερεύνηση του διαστήματος, οι αστροναύτες εκτελούν πολλές σωματικές εργασίες. Όταν...

Μικροβιακό κουτί 2: Τι υπάρχει στο Petri σας;

Οι μικροβιολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι τα μικρόβια μπορούν να ζήσουν σχεδόν...

Χτίζοντας έναν πυρήνα αστροναύτη

Οι αστροναύτες στο διάστημα πρέπει να μπορούν να στρίβουν, να λυγίζουν, να...

elEL