Back

Yoga în spațiu

 
Alăturați-vă astronautului ESA, Samantha Cristoforetti și lui Jaime de la Cosmic Kids într-o nouă aventură... Yoga în spațiu! Urmăriți videoclipurile și încercați activitățile din planul de yoga pentru astronauți care însoțește filmul. PDF-ul însoțitor conține planul complet de yoga - poză cu poză, precum și o mulțime de informații amuzante despre spațiu și activități pentru clasă!
 
Competențe
Echilibru, Flexibilitate, Forță, FOCUS, Mentalitate de creștere, Vise mari

Notă

Această activitate a fost dezvoltată de Cosmic Kids pentru misiunea MINERVA a Samanthei pe Stația Spațială Internațională. Pentru o mulțime de alte activități distractive de yoga și mindfulness pentru copii, abonați-vă la Cosmic Kids canal YouTube sau Cosmic Kids App și căutați întreaga listă de redare Yoga în spațiu. Cosmic Kids are misiunea de a ajuta copiii din întreaga lume să fie fericiți, sănătoși și puternici. 

Această activitate este disponibilă și în Estonă. 

Descărcați

Explorați mai multe activități Mission X!

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_formare_pentru_misiunea_Alpha_la_JSC

Astro Aqua

Misiunea dvs: Efectuați un parcurs imersat în apă pentru a vă pregăti pentru viitoarea ieșire extravehiculară. Această resursă a fost creată de ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Touchdown Charlie

Misiunea ta Practicarea unui sport necesită muncă în echipă și pregătire. Colegii de echipă trebuie să lucreze împreună. În spațiu, astronauții trebuie, de asemenea, să reacționeze la noi ...

Cutia microbiană 1

Roci spațiale și cratere de impact

Misiunea ta: Crează-ți propriile cratere! Această resursă a fost creată de Space Expo în colaborare cu NSO, Olanda 2026 ...

FĂ UN SPACEWALK

Fă o plimbare în spațiu

Misiunea ta: Efectuați "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului. ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT the Space Gym

Să HIIT sala de gimnastică spațială și să ne pregătim să transpirăm! Pentru a menține inimile și plămânii sănătoși, efectuați o serie ...

BRAȚ ROBOTIC

Braț robotic

Misiunea ta: Proiectați și construiți un braț robotic pentru a îndeplini câteva sarcini simple. Pentru a ne ajuta în spațiu, oamenii de știință au ...

PLANETA PE CARE MERGI, GRAVITAȚIA PE CARE O GĂSEȘTI

Planeta pe care o vizitezi, gravitația pe care o descoperi

Misiunea ta: Efectuați un exercițiu cu mingi de greutăți diferite, ca și cum v-ați afla în condiții gravitaționale diferite, pentru a vă întări ...

GUSTUL ÎN SPAȚIU

Gustul în spațiu

Misiunea ta: Explorați senzațiile gustative de pe limbă și experimentați pentru a vedea ce simțuri influențează gustul. Pentru astronauți, toate ...

Debris_objects_in_low-Earth_orbit_LEO

Deșeuri spațiale

Misiunea ta: La fel ca astronauții care uneori trebuie să evite resturile spațiale, tu vei deveni conștient de poluarea cauzată de om în ...

FORMAREA ECHIPAJULUI DE ASAMBLARE

Instruirea echipajului

Misiunea ta: Asamblați un puzzle rapid și corect pentru a înțelege importanța dexterității și a coordonării mână-ochi. Atunci când lucrați cu ...

Tag:,

A

Copyright © Agenția Spațială Europeană. Toate drepturile rezervate.

Misiunea X
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.