Faceți o plimbare în spațiu

Într-un mediu cu gravitație redusă, astronauții nu pot să meargă așa cum o fac pe Pământ. În schimb, ei își coordonează mâinile, brațele și picioarele pentru a se trage și a se împinge dintr-un loc în altul. Fie că se află în interiorul unui vehicul spațial, fie că se află afară, în timpul activităților extravehiculare, mușchii puternici și coordonarea îi ajută pe astronauți să se deplaseze în spațiu.

În această activitate, echipa dumneavoastră va efectua "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului.

Competențe

Forță, Coordonare, Mobilitate, Dexteritate, Flexibilitate

Obiective de învățare

Efectuați "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului
Înregistrează în jurnalul de misiune observațiile referitoare la îmbunătățirea forței musculare și a coordonării în timpul acestei experiențe fizice.

Echipament