Misiune: Control!
Misiunea ta: Efectuați tehnici de aruncare și prindere pe un picior pentru a îmbunătăți echilibrul și conștientizarea spațiului.
Pe Pământ, folosim o varietate de indicii pentru a ne simți poziția corpului nostru, în staționare sau în mișcare. Folosim indicii de atingere și de presiune (cum ar fi greutatea pe picioare) și indicii vizuale (cum ar fi poziția tavanului și a podelei) pentru a determina orientarea. Pe Pământ, simțul nostru de verticalitate este determinat de atracția gravitației, așa cum este percepută de organele de echilibru din urechea internă. Creierul nostru integrează toate aceste informații senzoriale pentru a ne permite să ne detectăm orientarea corpului și pentru a ne permite să ne deplasăm în mediul nostru.
- Îmbunătățirea echilibrului și a conștiinței spațiale.
- Efectuați și înregistrați observații privind îmbunătățirile în ceea ce privește echilibrul și
- Ceas sau cronometru/timer
- Jurnal de misiune și creion
- Minge de tenis (una pentru fiecare elev sau una pentru fiecare grup)
- Minge de gimnastică (fotbal sau ceva similar, una pe grup)
- Ceas sau cronometru (unul pentru fiecare elev)
- Opțional pentru a fi utilizat în adaptările misiunii:
- O serie de bile mai mici
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Transportați obiecte cu greutăți din zona de explorare până la stația de bază pentru a vă îmbunătăți condiția fizică aerobică și anaerobică. ...
Misiunea ta: Efectuați o serie de salturi pe sol pentru a îmbunătăți coordonarea corpului, flexibilitatea, echilibrul și pentru a vă întări spatele, ...
Să HIIT sala de gimnastică spațială și să ne pregătim să transpirăm! Pentru a menține inimile și plămânii sănătoși, efectuați o serie ...
Misiunea ta: Observați și comparați oasele și concepeți modele de oase pentru a investiga modalități de a menține oasele sănătoase. Exploratorii au nevoie de oase puternice ...
Misiunea ta: Efectuați genuflexiuni și flotări cu greutatea corpului pentru a dezvolta forța musculară și osoasă în partea superioară și inferioară a corpului. Astronauții trebuie să ...
Misiunea dvs: Efectuați un parcurs imersat în apă pentru a vă pregăti pentru viitoarea ieșire extravehiculară. Această resursă a fost creată de ...
Misiunea ta: Antrenați-vă cu bicicleta pentru a vă îmbunătăți mușchii picioarelor, fitnessul cardio-vascular și rezistența. Un dispozitiv de exerciții care este în mod regulat ...
Misiunea ta: Investighează alegerile alimentare sănătoase și necesarul de calorii pentru viața pe Pământ vs. viața în spațiu Astronauții care trăiesc pe Pământ și în spațiu ...
Misiunea ta: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...
Misiunea ta: Efectuați Crunch-ul comandantului și Plank-ul pilot pentru a îmbunătăți forța mușchilor abdominali și a spatelui. Astronauții din ...
Tag:Balanță, Coordonare, Fizic, Lucrul în echipă