Körperbescherrschung
Dein Auftrag: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und die räumliche Wahrnehmung zu verbessern.
Auf der Erde nutzen wir eine Vielzahl von Hinweisen, um die Position unseres Körpers zu erkennen, wenn wir stehen oder uns bewegen. Wir verwenden Berührungs- und Drucksignale (z. B. das Gewicht unserer Füße) und visuelle Signale (z. B. die Lage von Decken und Böden), um unsere Orientierung zu bestimmen. Auf der Erde wird unser Gefühl für den aufrechten Gang durch die Schwerkraft bestimmt, die von den Gleichgewichtsorganen des Innenohrs wahrgenommen wird. Unser Gehirn integriert all diese sensorischen Informationen, damit wir unsere Körperausrichtung erkennen und uns in unserer Umgebung bewegen können.
- Verbesserung des Gleichgewichts und der räumlichen Wahrnehmung.
- Beobachtungen über Verbesserungen des Gleichgewichts und der Balance machen und aufzeichnen
- Uhr oder Stoppuhr/Timer
- Missionstagebuch und Bleistift
- Tennisball (einer pro Schüler*in oder einer pro Gruppe)
- Gymnastikball (Fußball oder ähnliches, einer pro Gruppe)
- Uhr oder Stoppuhr (eine pro Schüler*in)
- Fakultativ zur Verwendung in Missionsadaptionen:
- Eine Reihe von kleineren Bällen
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Wusstest du, dass Springen eine der wichtigsten Aktivitäten ist, um Astronaut*innen im Weltraum gesund zu halten? Versuche es mal mit Seilspringen ...
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Dein Auftrag: Führe ein Klettertraining an der Sprossenwand oder an einer Felswand durch, um Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und ...
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...
Deine Aufgabe: Schärfe deine Sinne, um die meisten Tore zu schießen und deine Reflexe zu verbessern. Diese Ressource wurde von CNES erstellt, ...
Dein Auftrag: Ermittle den Fettgehalt einer Mahlzeit und stelle anhand der Informationen zum Fettgehalt eine ausgewogene Mahlzeit zusammen. Als Astronaut*in ...
Zeit für ein Spiel, bei dem das Gehirn (und der Körper) gefordert sind! Wir wollen sehen, wie du deine Flexibilität und Beweglichkeit einsetzt, um ...
Du hast gerade einen großartigen Tag bei der Erkundung des Mondes hinter dir, aber es ist Zeit, zur Basis zurückzukehren ...
Dein Auftrag: Absolviere einen Geschicklichkeitsparcours so schnell und präzise wie möglich, um deine Beweglichkeit, Koordination und Geschwindigkeit zu verbessern. Wenn ...