Mise: Control!
Vaše mise: Provádějte techniky házení a chytání na jedné noze, abyste zlepšili rovnováhu a prostorové vnímání.
Na Zemi používáme k určování polohy svého těla v klidu nebo v pohybu různé signály. K určení orientace používáme hmatové a tlakové signály (např. váhu nohou) a vizuální signály (např. polohu stropu a podlahy). Na Zemi je náš smysl pro vzpřímenou polohu určován gravitací, kterou vnímají orgány rovnováhy vnitřního ucha. Náš mozek všechny tyto smyslové informace integruje, aby nám umožnil zjistit orientaci našeho těla a umožnil nám pohyb v prostředí.
- Zlepšení rovnováhy a prostorového vnímání.
- Provádějte a zaznamenávejte pozorování týkající se zlepšení rovnováhy a
- Hodinky nebo stopky/časomíra
- Misijní deník a tužka
- Tenisový míček (jeden na žáka nebo jeden na skupinu)
- Tělocvičný míč (fotbalový nebo podobný, jeden na skupinu)
- Hodinky nebo stopky (jedny na studenta)
- Volitelné použití v adaptacích misí:
- Série menších míčků
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Votre mission: Úkol: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO ...
Váš úkol: Naučte se základy bojových umění (karate), abyste se mohli bránit jednoduchým útokům a v případě nouze ...
Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se na budoucí mimovozní činnost! Tato ...
Vaše mise: Proveďte "medvědí plazení" a "krabí chůzi", abyste zvýšili svalovou sílu a zlepšili koordinaci horní a dolní části těla. ...
Vaše mise: Proveďte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees), abyste podpořili svalovou sílu, ...
Vaše mise: Prozkoumejte anatomii ruky a postavte bionickou ruku z kartonu. V blízké budoucnosti bude ...
Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...