Uppdrag: Control!
Ditt uppdrag: Utföra kast- och fångsttekniker på en fot för att förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.
På jorden använder vi en mängd olika signaler för att känna av våra kroppars position, både när vi står stilla och när vi rör oss. Vi använder berörings- och tryckindikationer (t.ex. vikten på våra fötter) och visuella indikationer (t.ex. takets och golvets placering) för att bestämma orienteringen. På jorden bestäms vår känsla av upprätthet av gravitationens dragningskraft, som uppfattas av balansorganen i innerörat. Våra hjärnor integrerar all denna sensoriska information så att vi kan upptäcka vår kroppsorientering och förflytta oss i vår omgivning.
- Förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.
- Gör och anteckna observationer om förbättringar av balans och
- Klocka eller stoppur/timer
- Uppdragsdagbok och penna
- Tennisboll (en per elev eller en per grupp)
- Gymnastikboll (fotboll eller liknande, en per grupp)
- Klocka eller stoppur (en per elev)
- Frivilligt att använda i anpassningar av uppdrag:
- En serie mindre bollar
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utforska vikten av vätsketillförsel och identifiera tecken på uttorkning. Eftersom våra kroppar består av ...
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet som kombinerar knäböj, armhävningar och hopp i luften (burpees) för att främja muskelstyrka, ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Undersök sambandet mellan mikroorganismer och många vardagsprodukter. Mikrober lever överallt, även i rymden! Forskare har ...
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...
Venus är den mest vulkaniska planeten i vårt solsystem och ny forskning tyder på att några av dessa vulkaner fortfarande är ...
Ditt uppdrag: Utför en aktivitet med en linjal för att träna hand-ögonkoordination och koncentration. Som förberedelse för rymden ...
Följ med ESA-astronauten Samantha Cristoforetti och Jaime från Cosmic Kids på ett helt nytt äventyr: Yoga i rymden! Följ med ...
Ditt uppdrag: Utför en klättringsträningsaktivitet på väggstänger eller en klippvägg för att förbättra balansen och koordinationen och ...
Tag:Balans, Samordning, Fysiskt, Lagarbete