Uppdrag: Kontroll!
Ditt uppdrag: Utföra kast- och fångsttekniker på en fot för att förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.
På jorden använder vi en mängd olika signaler för att känna av våra kroppars position, både när vi står stilla och när vi rör oss. Vi använder berörings- och tryckindikationer (t.ex. vikten på våra fötter) och visuella indikationer (t.ex. takets och golvets placering) för att bestämma orienteringen. På jorden bestäms vår känsla av upprätthet av gravitationens dragningskraft, som uppfattas av balansorganen i innerörat. Våra hjärnor integrerar all denna sensoriska information så att vi kan upptäcka vår kroppsorientering och förflytta oss i vår omgivning.
- Förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.
- Gör och anteckna observationer om förbättringar av balans och
- Klocka eller stoppur/timer
- Uppdragsdagbok och penna
- Tennisboll (en per elev eller en per grupp)
- Gymnastikboll (fotboll eller liknande, en per grupp)
- Klocka eller stoppur (en per elev)
- Frivilligt att använda i anpassningar av uppdrag:
- En serie mindre bollar
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utforma och bygga en robotarm för att utföra några enkla uppgifter. För att hjälpa till i rymden har forskare ...
Visste du att hoppning kan vara en viktig aktivitet för att hålla astronauter friska i rymden? Prova lite hopprep ...
Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...
Ditt uppdrag: Lära dig grunderna i kampsport (karate) för att försvara dig mot enkla attacker och i nödfall, ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
I mikrogravitationen älskar astronauter att utföra spektakulära kullerbyttor. Här på jorden är det inte så lätt, men det är verkligen roligt! ...
Ditt uppdrag: Utför Commander Crunch och Pilot Plank för att förbättra styrkan i mag- och ryggmusklerna. Astronauter i ...
Ditt uppdrag: Ta prover på, odla och undersöka mikroorganismerna omkring oss samt utforska deras samband med många av de produkter vi …
Ditt uppdrag: Utför "bear crawl" och "crab walk" för att öka muskelstyrkan och förbättra samordningen av över- och underkropparna. ...
Följ med ESA-astronauten Samantha Cristoforetti och Jaime från Cosmic Kids på ett helt nytt äventyr: Yoga i rymden! Följ med ...
Tag:Balans, Samordning, Fysiskt, Lagarbete