Tillbaka

Uppdrag: Control!

Ditt uppdrag: Utföra kast- och fångsttekniker på en fot för att förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.

På jorden använder vi en mängd olika signaler för att känna av våra kroppars position, både när vi står stilla och när vi rör oss. Vi använder berörings- och tryckindikationer (t.ex. vikten på våra fötter) och visuella indikationer (t.ex. takets och golvets placering) för att bestämma orienteringen. På jorden bestäms vår känsla av upprätthet av gravitationens dragningskraft, som uppfattas av balansorganen i innerörat. Våra hjärnor integrerar all denna sensoriska information så att vi kan upptäcka vår kroppsorientering och förflytta oss i vår omgivning.

 

Kompetens
Balans, koordination, stabilitet, reaktionsförmåga, lagarbete
Mål för inlärning
  • Förbättra balansen och den rumsliga medvetenheten.
  • Gör och anteckna observationer om förbättringar av balans och
Utrustning
  • Klocka eller stoppur/timer
  • Uppdragsdagbok och penna
  • Tennisboll (en per elev eller en per grupp)
  • Gymnastikboll (fotboll eller liknande, en per grupp)
  • Klocka eller stoppur (en per elev)
  • Frivilligt att använda i anpassningar av uppdrag:
    • En serie mindre bollar
Tid
 15 minuter per klass
 

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

sv_SESV