Visar 1-10 av 37 resultat

Rymd Rock-n-Roll

I mikrogravitationsmiljön på den internationella rymdstationen kan astronauterna utföra spektakulära rullar. Här på jorden är dessa rullar inte lika lätta på grund av gravitationen. I Space Rock-n-Roll kommer ditt team att utföra en serie ...

Ta dig ut på din rymdcykel

Ett träningsredskap som regelbundet används av astronauter på den internationella rymdstationen är cykelergometern. Cykeln ger benstyrketräning för benen. När de stora benmusklerna arbetar behöver de ...

Uppdrag: Control!

På jorden använder vi en mängd olika signaler för att känna av våra kroppars position, både när vi står stilla och när vi rör oss. Vi använder berörings- och tryckindikationer (t.ex. vikten på våra fötter) och visuella indikationer (t.ex. ...

Hoppa till månen

På jorden upplever vi människor effekterna av gravitationen som drar på kroppen och som ger en konstant kraft, eller belastningseffekt. Denna konstanta kraft är nödvändig för att bygga upp de friska, starka ben som vi behöver på jorden.

Styrketräning för besättningen

Astronauter måste utföra fysiska uppgifter i rymden som kräver starka muskler och ben. I en miljö med minskad gravitation kan muskler och ben bli svaga, så astronauterna måste förbereda sig genom styrketräning. De arbetar med styrketräning ...

Astrokurs i smidighet

När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Agilitybanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i ...

Att bygga upp en astronautkärna

Astronauter i rymden måste kunna vrida, böja, lyfta och bära massiva föremål. De måste ha starka muskler för att kunna utföra sina uppgifter effektivt och undvika skador. För att bibehålla musklerna ...

sv_SESV