Visar 1-10 av 39 resultat

Rymd Rock-n-Roll

Ditt uppdragI mikrogravitationsmiljön på den internationella rymdstationen kan astronauter utföra spektakulära rullar. Här på jorden är dessa rullar inte lika lätta på grund av gravitationen. I Space Rock-n-Roll kommer ditt team att utföra en rad ...

Ta dig ut på din rymdcykel

Din MissionOne-träningsenhet som regelbundet används av astronauter på den internationella rymdstationen är cykelergometern. Cykeln ger benstyrketräning för benen. När de stora benmusklerna arbetar ...

Uppdrag: Control!

Ditt uppdragUnder och efter rymdfärder har astronauter problem med balans och rumsuppfattning. När astronauterna återvänder till jorden lär de sig att använda sina ögon, sitt inneröra och sina muskler för att hjälpa dem att ...

Hoppa till månen

Ditt uppdragPå jorden är din vikt på dina ben en konstant påfrestning. Du upprätthåller din benstyrka genom att göra vanliga dagliga aktiviteter som att stå, gå och springa! I rymden flyter astronauterna - och avlastar den viktiga ...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdragAstronauter måste utföra fysiska uppgifter i rymden som kräver starka muskler och ben. I en miljö med minskad gravitation kan muskler och ben bli svaga, så astronauterna måste förbereda sig genom styrketräning. De arbetar med ...

Astrokurs i smidighet

Ditt uppdragNär astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Agilitybanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet ...

Att bygga upp en astronautkärna

Ditt uppdragAstronauter i rymden måste kunna vrida, böja, lyfta och bära massiva föremål. De måste ha starka muskler för att kunna utföra sina uppgifter effektivt och undvika skador. För att kunna upprätthålla ...

sv_SESV