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Roulades spatiales

Dans l'environnement de microgravité de la Station spatiale internationale, les astronautes peuvent effectuer des roulades spectaculaires. Sur Terre, à cause de la gravité, ces roulades ne sont pas aussi faciles. Dans Space Rock-n-Roll, votre équipe devra effectuer une série de ...

Enfourche ta bicyclette spatiale !

Un appareil d'exercice régulièrement utilisé par les astronautes de la station spatiale internationale est le vélo ergométrique. Le vélo permet d'exercer la force osseuse des jambes. Lorsque les gros muscles des jambes travaillent, ils ont besoin ...

Mission : Contrôle !

Sur Terre, nous utilisons une variété d'indices pour détecter la position de notre corps, qu'il soit immobile ou en mouvement. Nous utilisons des indices de toucher et de pression (comme le poids sur nos pieds) et des indices visuels (comme le ...

Saute jusqu'à la Lune

Sur Terre, les êtres humains subissent les effets de la gravité, qui exerce une force constante, ou effet de charge, sur le corps humain. Cette force constante est essentielle à la formation d'os sains et solides dont nous avons besoin sur ...

Entraînement musculaire de l'équipage

Les astronautes doivent effectuer des tâches physiques dans l'espace qui nécessitent des muscles et des os solides. Dans un environnement à gravité réduite, les muscles et les os peuvent s'affaiblir, c'est pourquoi les astronautes doivent se préparer en faisant de la musculation. Ils travaillent avec la force ...

Escaladons une montagne martienne

Dans un futur lointain, les explorateurs spatiaux devront peut-être être de bons grimpeurs stables pour explorer les paysages montagneux des planètes de notre système solaire, comme les impressionnants volcans de la surface martienne. Dans cette activité ...

Astro-course

Lorsque les astronautes vont dans l'espace et reviennent sur Terre, ils sont confrontés à des problèmes d'équilibre et de contrôle du corps en raison des changements de gravité. Le parcours d'agilité est utilisé pour mesurer l'équilibre, le jeu de jambes et l'agilité des ...

Renforce tes muscles abdominaux

Les astronautes dans l'espace doivent être capables de se tordre, de se plier, de soulever et de transporter des objets massifs. Ils doivent avoir des muscles centraux forts pour pouvoir accomplir leurs tâches efficacement et éviter les blessures. Afin d'entretenir les muscles ...

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