Space Rock-n-Roll
Votre missionDans l'environnement de microgravité de la Station spatiale internationale, les astronautes peuvent effectuer des roulades spectaculaires. Ici, sur Terre, à cause de la gravité, ces roulades ne sont pas aussi faciles.
Dans Space Rock-n-Roll, votre équipe effectuera une série de sauts périlleux sur le sol pour améliorer la coordination du corps, la flexibilité, l'équilibre et renforcer les muscles du dos, des abdominaux et des jambes.
Compétences
Coordination, souplesse, équilibre
Objectifs d'apprentissage
- Effectuer une activité physique qui améliorera la coordination du corps, la flexibilité et augmentera l'amplitude des mouvements.
- Consignez vos observations et vos améliorations concernant cette expérience dans le Journal de mission.
Équipement
- Tapis épais et long
- (facultatif) hula-hoop
- Pour les étudiants : Journal de mission et crayon
Temps
15 à 20 minutes
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Tag :Activité, Balance, Coordination, Flexibilité, Physique
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