Kosmosa rokenrols

Tava misija - starptautiskās kosmosa stacijas mikrogravitācijas vidē astronauti var veikt iespaidīgus kūleņus. Šeit uz Zemes dēļ gravitācijas šādi kūleņi nav tik vienkārši.
 
Šajā nodarbībā jūsu komanda uz zemes izpildīs vairākus kūleņus, lai uzlabotu ķermeņa koordināciju, elastību, līdzsvaru un nostiprinātu muguras, vēdera un kāju muskuļus. 
 
Prasmes
Koordinācija, elastība, līdzsvars
Mācību mērķi
  • Veiciet fiziskas aktivitātes, kas uzlabo ķermeņa koordināciju, elastību un palielina kustību diapazonu.
  • Ierakstiet novērojumus un uzlabojumus par šo pieredzi Misijas žurnālā.
Aprīkojums
  • Biezs un garš paklājs
  • (pēc izvēles) vingrošanas rinķis
  • Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Laiks
15-20 minūtes

Citas darbības

Apkalpes apmācība montāžā

Strādājot ar objektiem kosmosā, astronautiem ir jābūt...

Bonusa aktivitāte: Kosmosa māksla

Kosmosa pastaigu laikā astronautiem ir nepieciešama nopietna veiklība un...

Astronauta enerģija

Starptautiskajā kosmosa stacijā mītošajiem astronautiem ir nepieciešama līdzsvarota...

Kosmosa labība

 Ja astronauti apmetīsies uz Mēness,...

Gājiens uz bāzes staciju

Pētot kosmosu, astronauti veic daudzus fiziskus uzdevumus. Kad...

Cik Tu esi garš kosmosā?

Cik jūs esat augsts? Vai esat pārliecināts, ka zināt...

Bonusa aktivitāte: Veneras vulkāni

Venera ir vulkāniskākā planēta mūsu Saules...

Bonusa aktivitāte: Joga kosmosā

 Pievienojieties EKA astronautei Samantai Kristoforeti un Džeimem no Cosmic...

lvLV