Pastaiga kosmosā

Pazeminātas gravitācijas vidē astronauti nevar staigāt kā uz Zemes. Tā vietā viņi koordinē rokas, plaukstas un kājas, lai vilktu un stumtu sevi no vienas vietas uz citu. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties kosmosa transportlīdzeklī vai ārpus tā, veicot dažādas darbības, spēcīgi muskuļi un koordinācija palīdz astronautiem pārvietoties kosmosā.
 
Šajā aktivitātē jūsu komanda veiks "lāču rāpošanu" un "krabju gājienu", tas palielinās muskuļu spēku un uzlabos ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju.
 
Prasmes
Spēks, koordinācija, mobilitāte, veiklība, lokanība, elastība
Mācību mērķi
  • Veiciet "lāču rāpošanu" un "krabju gājienu", lai palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju.
  • Misijas žurnālā ierakstiet novērojumus par muskuļu spēka un koordinācijas uzlabojumiem šīs fiziskās pieredzes laikā.
Aprīkojums
  • Mērlente vai metramērs
  • (pēc izvēles) pulkstenis vai hronometrs 
  • Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Laiks
25 minūtes

Citas darbības

Kosmosa labība

 Ja astronauti apmetīsies uz Mēness,...

Astronauta enerģija

Starptautiskajā kosmosa stacijā mītošajiem astronautiem ir nepieciešama līdzsvarota...

Bonusa aktivitāte: Kosmiskie karuseļi

Mikrogravitācijas apstākļos astronautiem patīk veikt iespaidīgus kūleņus. Šeit...

Mikrobi - 2.nodarbība: kas ir jūsu Petri trauciņā?

Mikrobiologi ir atklājuši, ka mikrobi var dzīvot tikai...

Lēciens uz Mēness

Uz Zemes cilvēki izjūt gravitācijas spēku, kas velk...

Apkalpes spēka apmācība

Astronautiem kosmosā jāveic fiziski uzdevumi, kas prasa...

Uzkāpsim marsiešu kalnā

Tālas nākotnes kosmosa pētniekiem var būt nepieciešams...

Planēta kur dodies, gravitāciju ko atklāj

Astronautu apmācībā tiek ņemta vērā gravitācijas ietekme...

lvLV