Pastaiga kosmosā

Jūsu misija
Pazeminātas gravitācijas vidē astronauti nevar staigāt kā uz Zemes. Tā vietā viņi koordinē rokas, plaukstas un kājas, lai vilktu un stumtu sevi no vienas vietas uz citu. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties kosmosa transportlīdzeklī vai ārpus tā, veicot dažādas darbības, spēcīgi muskuļi un koordinācija palīdz astronautiem pārvietoties kosmosā.
 
Šajā aktivitātē jūsu komanda veiks "lāču rāpošanu" un "krabju gājienu", tas palielinās muskuļu spēku un uzlabos ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju.
 
Prasmes
Spēks, koordinācija, mobilitāte, veiklība, lokanība, elastība
Mācību mērķi
  • Veiciet "lāču rāpošanu" un "krabju gājienu", lai palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju.
  • Misijas žurnālā ierakstiet novērojumus par muskuļu spēka un koordinācijas uzlabojumiem šīs fiziskās pieredzes laikā.
Aprīkojums
  • Mērlente vai metramērs
  • (pēc izvēles) pulkstenis vai hronometrs 
  • Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Laiks
25 minūtes

Citas darbības

Pacelšanās no zemes

Tava misijaSamazinātas gravitācijas apstākļos muskuļi un kauli...

Bonusa aktivitāte: Pacelšanās valodas

Jūsu MissionAstronautiem vajag prātu un možus spēkus! Izmantojot savu koordināciju,...

Samazināta gravitācija, zems tauku saturs

Tava misijaKā astronauti ceļo uz Mēnesi, Marsu un...

Hidratācijas stacija

Jūsu misijaTā kā mūsu ķermenis sastāv no 50...

Pastaiga kosmosā

Tava misijaAstronauti nespēj...

Bonusa aktivitāte: Veiklā navigācija

Tava misijaMūsu smadzeņu (un ķermeņa) savērpšanas spēle!...

Bonusa aktivitāte: Veneras vulkāni

Tava misijaVenera ir vulkāniskākais planēta mūsu...

Kosmosa labība

Tava misijaJa astronauti apmetīsies uz...

lvLV