Machen Sie einen Weltraumspaziergang

Dein Auftrag: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.

In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft können Astronaut*innen nicht wie auf der Erde gehen. Stattdessen müssen sie ihre Hände, Arme und Füße koordinieren, um sich von einem Ort zum anderen zu ziehen und zu schieben. Ob in einem Raumfahrzeug oder bei außerirdischen Aktivitäten, starke Muskeln und Koordination helfen den Astronaut*innen, sich im Weltraum zu bewegen.

Fertigkeiten

Kraft, Koordination, Mobilität, Geschicklichkeit, Flexibilität

Lernziele

Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.
Halte dein Beobachtungen über die Verbesserung der Muskelkraft und der Koordination während dieser körperlichen Erfahrung im Missionstagebuch fest.

Ausrüstung

Maßband oder Messlatte
(optional) Uhr oder Stoppuhr
Für Schüler*innen: Missionstagebuch und Stift

Zeit

25 Minuten

Unterlagen verfügbar auf:

Englisch, Tschechisch, Dänisch, Niederländisch, Estnisch, Finnisch, Französisch, Deutsch, Griechisch, Ungarisch, Italienisch, Japanisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Spanisch, Schwedisch, Türkisch

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