Do a Spacewalk – Mission X

Ihr Auftrag

In einer Umgebung mit reduzierter Schwerkraft können Astronauten nicht wie auf der Erde gehen. Stattdessen müssen sie ihre Hände, Arme und Füße koordinieren, um sich von einem Ort zum anderen zu ziehen und zu schieben. Ob in einem Raumfahrzeug oder bei außerirdischen Aktivitäten, starke Muskeln und Koordination helfen den Astronauten, sich im Weltraum zu bewegen.

Bei dieser Aktivität führt Ihr Team den "Bärenkriechgang" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu stärken und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.

Fertigkeiten

Kraft, Koordination, Mobilität, Geschicklichkeit, Flexibilität

Lernziele

Führen Sie den "Bärenkriechgang" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern.
Halten Sie Ihre Beobachtungen über die Verbesserung der Muskelkraft und der Koordination während dieser körperlichen Erfahrung im Einsatztagebuch fest.

Ausrüstung