Sprehod po vesolju

Vaše poslanstvo: Izvajajte "medvedje plazenje" in "rakovo hojo", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.

V okolju z zmanjšano gravitacijo astronavti ne morejo hoditi kot na Zemlji. Namesto tega usklajujejo svoje roke, roke in noge, da se vlečejo in potiskajo z enega mesta na drugo. Močne mišice in koordinacija pomagajo astronavtom pri gibanju v vesolju, ne glede na to, ali so v vesoljskem vozilu ali zunaj njega in opravljajo dodatne dejavnosti.

Spretnosti

Moč, koordinacija, mobilnost, spretnost, gibljivost

Učni cilji

Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.
V dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju mišične moči in koordinacije med to fizično izkušnjo.

Oprema

Merilni trak ali metrska palica
(neobvezno) ura ali štoparica
Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik

Čas

25 minut

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Češki, Danska, Nizozemska, Estonski, Finska, Francoski, Nemščina, Grški, Italijanski, Japonski, Norveški, Poljski, Portugalska, Romunski, Španščina, Švedski, Turški

Raziščite več dejavnosti Misije X!

Mikrobiološka škatla 1

Vaše poslanstvo: Preučite povezavo med mikroorganizmi in številnimi vsakdanjimi izdelki. Mikrobi živijo povsod, tudi v vesolju! Znanstveniki so jih že ...

Goalball

Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse. To gradivo je ustvaril CNES, ...

Robotska roka

Vaše poslanstvo: Naloga: Načrtujte in izdelajte robotsko roko, ki bo opravljala nekaj preprostih nalog. Znanstveniki so za pomoč v vesolju ...

Hitra navigacija

Čas je za igro, pri kateri se možgani (in telo) zasukajo! S pomočjo svoje gibljivosti in spretnosti želite, da se premikate po ...

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

Poženite vesoljsko kolo!

Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Eden od pripomočkov za vadbo, ki se redno uporablja v ...

Kozmični vrtiljaki

V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...

Zmanjšana gravitacija, nizka vsebnost maščob

Vaše poslanstvo: Na podlagi informacij o vsebnosti maščob v obroku ugotovite vsebnost maščob v obroku in sestavite uravnotežen obrok. Kot astronavti ...

Športi na invalidskih vozičkih

Vaše poslanstvo: V tem primeru je treba izvesti oviro z oviro, da bi izboljšali svojo koordinacijo in vzdržljivost. To gradivo je bilo ustvarjeno ...

Žive kosti, močne kosti

Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...

Dejavnost

Na sprehod po vesolju