Da un paseo espacial
En un entorno de gravedad reducida, los astronautas no pueden caminar como lo hacen en la Tierra. En su lugar, coordinan sus manos, brazos y pies para tirar y empujar de un lugar a otro. Ya sea en el interior de un vehículo espacial o en el exterior realizando actividades extravehiculares, unos músculos fuertes y la coordinación ayudan a los astronautas a moverse en el espacio.
En esta actividad, su equipo realizará el "gateo del oso" y el "paseo del cangrejo" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo.
Habilidades
Fuerza, Coordinación, Movilidad, Destreza, Flexibilidad
Objetivos de aprendizaje
- Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo
- Anote en el Diario de la Misión las observaciones sobre las mejoras en la fuerza muscular y la coordinación durante esta experiencia física.
Equipo
- Cinta métrica o metro
- (Opcional) reloj o cronómetro
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Tiempo
25 minutos
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Etiqueta:Actividad, Coordinación, Flexibilidad, Físicas, Fuerza