Da un paseo espacial
Su misión: Realiza el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo.
- Realizar el "bear crawl" y el "crab walk" para aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo
- Anote en el Diario de la Misión las observaciones sobre las mejoras en la fuerza muscular y la coordinación durante esta experiencia física.
- Cinta métrica o metro
- (Opcional) reloj o cronómetro
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Tu misión Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar ...
Su misión: Realizar un recorrido en el agua para prepararte para tu futura salida extravagante. Este recurso ha sido creado por ...
Tu misión: Aprender los fundamentos de las artes marciales (kárate) para defenderte de ataques sencillos y, en caso de emergencia, ...
Su misión: Investigar la elección de alimentos saludables y las necesidades calóricas para la vida en la Tierra frente a la vida en el espacio Los astronautas que viven en ...
Tu misión: Realizar un ejercicio con pelotas de diferentes pesos, como si estuvieras en diferentes condiciones gravitatorias, para fortalecer ...
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Tu misión: Diseñar y construir un brazo robótico para realizar algunas tareas sencillas. Para ayudar en el espacio, los científicos han...
Tu misión: ¡Crea tus propios cráteres! Este recurso ha sido creado por Space Expo en colaboración con NSO, The Netherlands 2026...
Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas ...
En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...
Etiqueta:Coordinación, Flexibilidad, Físicas, Fuerza

