Tagasi

Tee kosmoselkäik

Missiooni eesmärk. Tehke "karu roomamist" ja "krabikäiku", et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni.

Vähendatud gravitatsiooniga keskkonnas ei saa astronaudid kõndida nagu Maal. Selle asemel koordineerivad nad oma käsi, käsi ja jalgu, et tõmmata ja lükata end ühest kohast teise. Nii kosmosesõiduki sees kui ka väljaspool kosmosesõidukit tehes aitavad astronautidel kosmoses liikuda tugevad lihased ja koordinatsioon.
 
Märksõnad
Tugevus, koordinatsioon, liikuvus, osavus, paindlikkus.
Õppetöö eesmärgid
  • Tehke "karu roomamist" ja "krabikõndi", et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni.
  • Märkige tähelepanekud lihasjõu ja koordinatsiooni paranemise kohta selle füüsilise kogemuse ajal missioonipäevikusse.
Vajalikud vahendid
  • Mõõtelint või mõõdupulk
  • (valikuline) kell või stopper 
  • Tööleht
Aeg
25 minutit
 
Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

etET