Vähendatud gravitatsiooniga, madala rasvasisaldusega
Sinu missioon. Avastage söögi rasvasisaldus ja koostage tasakaalustatud söök, kasutades teavet rasvasisalduse kohta.
- Õpilane oskab hinnata rasvasisaldust ühes kiirtoidu eines.
- Õpilane oskab koostada menüüd arvestades tasakaalustatud toitumise põhimõtteid.
- Tutvuda NASA astronautide menüüga.
- Rühma kohta (4-5 õpilast rühma kohta):
- toidupüramiid
- mõõdunõu
- segamislusikas
- vesi
- marker
- kiirtoidu juustuburger
- friikartulid (kiirtoidu söögikohast)
- juustuburgeri ja värskete friikartulite toitumisalane märgistus
- .
- Klassile:
- pliit (või mikrolaineahi)
- sügavkülmik
- blender
- Ettevalmistus enne õppetundi (1 päev enne üleandmist):
- Hankida soovitud arv juustuburgereid ja friikartuleid kiirtoidurestoranist.
- Teha kindlaks mikrolaineahju või pliidi, külmiku ja sügavkülmiku kasutamise võimalikkus.
- Paljundada igale rühmale näide toidupüramiidist.
- Leida nii burgerite kui friikartulite toimtumisalane info .
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...
Mikrogravitatsioonis armastavad astronaudid teha suurejoonelisi saltosid. Siin Maal ei ole see nii lihtne, kuid kindlasti on see lõbus! ...
Teie missioon: Määrake kindlaks, millised taimed sobivad kosmoses kasvatamiseks, mis on astronautide jaoks hea toitumisallikas. Toiduained ...
Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...
Teie missioon: Tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks tehke hüppetreeningut köiega. Maal kogevad inimesed mõju ...
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Teie missioon: Harjuta silmade-käe koordinatsiooni ja keskendumist, kasutades joonlauda. Ettevalmistuseks kosmoseks ...
Teie missioon: ...
Teie ülesanne: Lõpeta võistlus võimalikult kiiresti, kasutades oma meeskonnavaimu! Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...