Csökkentett gravitáció, alacsony zsírtartalmú
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt.
- Készítsünk emulziót egy gyorséttermi ételből
- Értékelje a gyorséttermi ételek láthatatlan zsírtartalmát.
- A NASA űrhajósok étlapjának megfigyelése annak megállapítására, hogy kiegyensúlyozottan étkeznek-e az űrben.
- Csoportonként (4-5 diák csoportonként):
- élelmiszer-iránymutató piramis
- pohár
- keverőkanál
- víz
- marker
- gyorséttermi sajtburger
- gyorséttermi sült krumpli
- egy sajtburger és egy friss sült krumpli tápértékjelölése
- pan
- Osztályonként:
- tűzhely (vagy mikrohullámú sütő)
- fagyasztó
- turmixgép
- Tanítás előtti előkészítés (1 nappal a tanítás előtt):
- Biztosítson megfelelő számú sajtburgert és sült krumplit egy gyorsétteremben.
- Biztosítsa a mikrohullámú sütő vagy tűzhely, hűtőszekrény és fagyasztó használatát.
- Másoljatok elég élelmiszer-útmutató piramist egy-egy csoport számára.
- A tápértékadatokat megtalálhatja a gyorséttermi ételek csomagolásán vagy az interneten a "cheeseburger tápértékadatok" és a "sült krumpli tápértékadatok" kulcsszavakra való kereséssel.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...
A küldetésed: Élesítsd az érzékeidet, hogy a legtöbb gólt szerezd, és fejleszd a reflexeidet. Ezt az erőforrást a CNES hozta létre, ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen el egy sor szaltót a földön, hogy javítsa a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és erősítse a hátát, ...
A küldetésed: A Földön élő űrhajósok és az űrben élő űrhajósok kalóriaszükségletének vizsgálata: Vizsgálja meg az egészséges táplálkozás és a kalóriaszükséglet ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...