Csökkentett gravitáció, alacsony zsírtartalmú
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt.
- Készítsünk emulziót egy gyorséttermi ételből
- Értékelje a gyorséttermi ételek láthatatlan zsírtartalmát.
- A NASA űrhajósok étlapjának megfigyelése annak megállapítására, hogy kiegyensúlyozottan étkeznek-e az űrben.
- Csoportonként (4-5 diák csoportonként):
- élelmiszer-iránymutató piramis
- pohár
- keverőkanál
- víz
- marker
- gyorséttermi sajtburger
- gyorséttermi sült krumpli
- egy sajtburger és egy friss sült krumpli tápértékjelölése
- pan
- Osztályonként:
- tűzhely (vagy mikrohullámú sütő)
- fagyasztó
- turmixgép
- Tanítás előtti előkészítés (1 nappal a tanítás előtt):
- Biztosítson megfelelő számú sajtburgert és sült krumplit egy gyorsétteremben.
- Biztosítsa a mikrohullámú sütő vagy tűzhely, hűtőszekrény és fagyasztó használatát.
- Másoljatok elég élelmiszer-útmutató piramist egy-egy csoport számára.
- A tápértékadatokat megtalálhatja a gyorséttermi ételek csomagolásán vagy az interneten a "cheeseburger tápértékadatok" és a "sült krumpli tápértékadatok" kulcsszavakra való kereséssel.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
Éppen egy nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de itt az ideje, hogy visszatérj a bázisra ...
A feladatod: Vegyél mintákat a körülöttünk élő mikroorganizmusokból, tenyészd ki őket, vizsgáld meg őket, és kutassd fel, milyen kapcsolatban állnak a számos olyan termékkel, amelyet mi…
A küldetésed: Az űrhajósokhoz hasonlóan, akiknek néha el kell kerülniük az űrszemetet, te is tudatában leszel az ember által okozott szennyezésnek a ...
A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
A küldetésed: Teljesíts egy ügyességi pályát a lehető leggyorsabban és legpontosabban, hogy javítsd az ügyességet, a koordinációt és a gyorsaságot. Amikor ...