Űrhajós napló: Samantha Cristoforettivel: Egy hét egy űrhajós életében
A küldetésed: Kövesse Samantha napi rutinját az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsa össze az ő napi feladatait a sajátjaival. Figyelje meg a mindennapi rutinját, és vezessen róla feljegyzést.
Ebben a naplóban a tanulók megismerkedhetnek egy tipikus héttel egy űrhajós életében. Megállapítják, hogy miben más az élet a Földön, mint az űrben, és összehasonlítják a saját hetüket Samantha Cristoforetti, az ESA űrhajósnőjének hetével.
Elemzik és összehasonlítják a napi testmozgásukat és táplálkozásukat, értékelik, hogyan választanak ruházatot és hobbikat, és megvitatják a csapatban való munkavégzéshez szükséges készségeket.
Tudomány, társadalmi tanulmányok
- Ismerje meg az űrbeli és a földi élet közötti különbségeket.
- Ismerje meg az egészséges táplálkozás fontosságát
- Azonosítsa, miért fontos a testmozgás az űrben és a Földön.
- A csapatban való munkavégzéshez szükséges kulcskompetenciák azonosítása
- Ismerje meg, hogyan néz ki egy űrhajós tipikus hete az űrben
1. nap: Élelmiszer
Az űrhajósok számára nagyon fontos, hogy az űrben egészségesek maradjanak, és általában napi háromszor étkeznek: Reggeli, ebéd és vacsora. Nézd meg Samantha étkezési tervét egy napra az űrben.
2. nap: Gyakorlat
Az ISS-en tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a fittség megőrzése és a napi testmozgás. Fedezd fel, hogyan használja Samantha a gépet az ISS-en végzett testmozgáshoz.
3. nap: Hobbik
Egy átlagos nap során Samantha hajlamos arra. a kísérletekkel és az alapvető karbantartási munkálatokkal foglalkozik, tornázik, és részt vesz a napi feladatmegbeszéléseken és egészségügyi ellenőrzéseken. Nézze meg, hogyan lazít és pihen, miután végzett a sok munkával.
4. nap: Ruházat
Meglepő módon az űrhajósok ugyanolyan ruhákat viselhetnek, mint a Földön, amikor az ISS-en vannak! Bizonyos időszakokban azonban speciális ruházatra van szükség. Nézd meg, milyen különböző ruhákat visel Samantha az űrben.
5. nap: Csapatmunka
Az ISS fedélzetén tartózkodó űrhajósok számára nagyon fontos a közös munka. Fedezd fel, hogy Samantha hogyan dolgozik együtt asztronautatársaival egy küldetés során.
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
Az űrhajósoknak ész és erő kell! Koordinációd, állóképességed és gyors gondolkodásod segítségével végezz öt ugrást, csillagugrással befejezve, ...
A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ez ...
A Vénusz a Naprendszerünk legvulkanikusabb bolygója, és a legújabb kutatások szerint néhány vulkán még mindig ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
Tudtad, hogy az ugrálás kulcsfontosságú tevékenység lehet az űrhajósok egészségének megőrzésében az űrben? Próbálj ki néhány ugrókötelet ...
A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Ezt az erőforrást a ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
Tag:Tudomány