Journal de bord de l'astronaute : Une semaine dans la vie d'un astronaute avec Samantha Cristoforetti
Votre mission : Suivez la routine de Samantha à bord de l'ISS pendant une semaine et comparez ses tâches quotidiennes aux vôtres. Observez votre routine quotidienne et notez-la.
Dans ce cahier d'activités, les élèves découvrent une semaine typique dans la vie d'un astronaute. Ils détermineront en quoi la vie est différente sur Terre et dans l'espace et compareront leur semaine à celle de l'astronaute de l'ESA Samantha Cristoforetti.
Ils analyseront et compareront leur exercice quotidien et leur alimentation, évalueront les choix qu'ils font en matière d'habillement et de loisirs, et discuteront des compétences dont ils ont besoin pour travailler en équipe.
Sciences, études sociales
- Découvrez les différences entre la vie dans l'espace et sur Terre.
- Apprendre l'importance de manger sainement
- Identifier pourquoi l'exercice est important dans l'espace et sur Terre.
- Identifier les compétences clés nécessaires pour travailler en équipe
- Découvrez à quoi ressemble la semaine typique d'un astronaute dans l'espace.

Jour 1 : Alimentation
La nourriture est très importante pour que les astronautes restent en bonne santé dans l'espace, et ils prennent généralement trois repas par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Jetez un œil au plan de repas de Samantha pour une journée dans l'espace.

Jour 2 : Exercice
Garder la forme et faire des exercices quotidiens est très important pour les astronautes de l'ISS. Découvrez comment Samantha utilise une machine pour faire de l'exercice sur l'ISS.

Jour 3 : Loisirs
Au cours d'une journée typique, Samantha s'occupe des expériences et de l'entretien essentiel, fait de l'exercice et participe aux réunions de travail quotidiennes et aux contrôles de santé. Voyez comment elle se détend et se relaxe une fois le travail terminé.

Jour 4 : Vêtements
Étonnamment, les astronautes peuvent porter les mêmes vêtements qu'ils portent sur Terre lorsqu'ils sont à bord de l'ISS ! Mais certains vêtements spéciaux sont nécessaires à certains moments. Découvrez les différents types de vêtements que Samantha porte dans l'espace.

Jour 5 : Travail d'équipe
Travailler ensemble est très important pour les astronautes à bord de l'ISS. Découvrez comment Samantha travaille avec ses collègues astronautes tout au long d'une mission.
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