Alana Bartolini

Votre missionVous venez de passer une excellente journée à explorer la Lune, mais il est temps de rentrer à la station de base. Au lieu de simplement rentrer à pied, montrez vos mouvements de danse hors du commun ! En utilisant votre ...

Votre missionSaviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez quelques figures de corde à sauter pour améliorer vos capacités de saut ! Après avoir maîtrisé le saut classique, essayez les figures suivantes : ...

Votre missionVénus est la planète la plus volcanique de notre système solaire et des recherches récentes suggèrent que certains de ces volcans sont encore actifs. Imaginez que vous êtes à la surface de Vénus, entouré de volcans en éruption ! En utilisant ...

Votre missionLes astronautes ont besoin de cervelle et de muscles ! En faisant appel à votre coordination, votre endurance et votre vivacité d'esprit, réalisez cinq sauts à l'élastique, avec un saut en étoile à la fin, tout en annonçant la séquence de décollage : "5,4,3,2, 1, décollage !". Répétez l'opération avec un ...

Votre missionImportons la salle de gym de l'espace et préparons-nous à transpirer ! Pour garder ces cœurs et ces poumons en bonne santé, effectuez une série d'exercices d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) dans l'ordre suivant : squats, crunchs de commande, ours ...

Votre missionLors d'une sortie dans l'espace, les astronautes doivent faire preuve d'une grande dextérité et d'une bonne coordination œil-main pour accomplir leurs tâches avec soin, tout en portant des gants encombrants pour les protéger de l'environnement spatial hostile. Dans ce défi, nous voulons ...

Votre mission En microgravité, les astronautes adorent faire des sauts périlleux spectaculaires. Ici, sur Terre, ce n'est pas si facile, mais c'est certainement amusant ! Pour exercer votre coordination et votre force, exécutez une série de mouvements de gymnastique : le ...

Votre missionC'est l'heure d'un jeu qui fait travailler le cerveau (et le corps) ! En faisant appel à votre souplesse et à votre agilité, nous voulons vous voir vous frayer un chemin jusqu'à l'ISS sur un parcours d'empreintes de mains et de pieds. Le but est de ...