La roue cosmique
Note
Cette activité a été créée à l'origine pour les défis #TrainLikeanAstronaut dans le cadre de l'initiative Expédition de l'ESA Éducation : Home initiative.
Déroulez un tapis d'exercice ou utilisez un tapis pour un atterrissage en douceur. Tout d'abord, pratiquez le Roulades spatiales , activité permettant de perfectionner une roulade avant. Pratiquez lentement la roulade arrière et les pas de la roue, afin d'acquérir de la confiance et de la force.
- Tapis d'exercice ou tapis
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Tag :Activité bonus, Physique