Activitate bonus: Roțile cosmice

Misiunea ta
În microgravitație, astronauților le place să facă salturi spectaculoase. Aici, pe Pământ, nu este atât de ușor, dar cu siguranță este distractiv! Pentru a vă exersa coordonarea și forța, efectuați o serie de mișcări de gimnastică: rostogolirea frontală originală, rostogolirea cu spatele și, în final, roata.
 
Competențe
Echilibru, Flexibilitate, Forță, Coordonare
 

Notă

Această activitate a fost creată inițial pentru provocările #TrainLikeanAstronaut, ca parte a campaniei ESA Education. Expediție: Acasă inițiativă.  

 

Setarea:

Întindeți un covoraș de exerciții sau folosiți un covor pentru o aterizare moale. Mai întâi, exersați Spațiu Rock-n-Roll activitate pentru a perfecționa o rostogolire frontală. Exersați încet-încet rostogolirea cu spatele și pașii de roată, pentru a căpăta încredere și putere.

 
Echipament
  • Covor de exerciții sau covor
Timp
Aproximativ 30 de minute 

Alte activități

Viteza luminii

Misiunea taÎn pregătirea pentru călătoria în spațiu, astronauții investesc multe...

Activitate bonus: Navigare agilă

Misiunea taEste timpul pentru un joc de răsucire a creierului (și a corpului)!...

Explorați și descoperiți

Misiunea taPentru a explora Luna și Marte, astronauții trebuie să...

Astro Food

Misiunea taAlimentația este una dintre cele mai importante părți...

Care este înălțimea spațiului dumneavoastră?

Misiunea taCât de înalt ești? Ești sigur că ești...

Construirea unui nucleu de astronaut

Misiunea taAstronauții din spațiu trebuie să fie capabili să se răsucească, să...

Faceți o plimbare în spațiu

Misiunea taÎntr-un mediu cu gravitație redusă, astronauții nu pot...

Spațiu Rock-n-Roll

Misiunea taÎn mediul de microgravitație din Spațiul Internațional...

ro_RORO