Roți cosmice
Notă
Această activitate a fost creată inițial pentru provocările #TrainLikeanAstronaut, ca parte a educației ESA Expedition: Acasă inițiativă.
Întindeți un covoraș de exerciții sau folosiți un covor pentru o aterizare moale. Mai întâi, exersați Spațiu Rock-n-Roll activitate pentru a perfecționa o rostogolire frontală. Exersați încet-încet rostogolirea cu spatele și pașii de roată, pentru a căpăta încredere și putere.
- Covor de exerciții sau covor
În prezent, această resursă este disponibilă doar în limba engleză.
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Prelevarea de probe, creșterea și investigarea microorganismelor din jurul nostru. Microbiologii au descoperit că microbii pot trăi aproape peste tot, ...
Misiunea ta: Transportați obiecte cu greutăți din zona de explorare până la stația de bază pentru a vă îmbunătăți condiția fizică aerobică și anaerobică. ...
Misiunea ta: Efectuați "târârea ursului" și "mersul crabului" pentru a crește forța musculară și pentru a îmbunătăți coordonarea părții superioare și inferioare a corpului. ...
Misiunea ta: Identificați plantele care pot fi cultivate în spațiu ca sursă de nutriție pentru astronauți. Alimente ...
Misiunea ta: Urmăriți rutina Samanthei pe ISS timp de o săptămână și comparați sarcinile ei zilnice cu ale dumneavoastră. Observă-ți ...
Tocmai ai avut o zi minunată de explorare a Lunii, dar este timpul să te întorci la bază ...
Misiunea taAcumulează un total de 42 km (26.2 mi) ca echipă, individual sau în familie... este ...
Misiunea ta: Efectuați genuflexiuni și flotări cu greutatea corpului pentru a dezvolta forța musculară și osoasă în partea superioară și inferioară a corpului. Astronauții trebuie să ...
Misiunea dumneavoastră: Terminez la course le plus rapid possible grâce à votre esprit d'équipe. Această resursă a fost creată de CNES, ...
Misiunea ta: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Această resursă a fost creată de CNES, ESERO ...
Tag:Activitate bonus, Fizic