Cartwheels cosmico

Nota
Questa attività è stata originariamente creata per le sfide #TrainLikeanAstronaut come parte di ESA Education Expedition: Home iniziativa.
Stendi un tappetino da ginnastica o un tappeto morbido. Poi pratica il Rock-n-Roll spaziale : attività per perfezionare una capriola in avanti. Poi fai lentamente una capriola all'indietro e una ruota in avanti.
- Tappetino da ginnastica o tappeto morbido
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