Bonusová aktivita: Vesmírné kotrmelce

Vaše mise
In microgravity, astronauts love to perform spectacular somersaults. Here on Earth it’s not so easy, but it certainly is fun! To practice your coordination and strength, perform a series of gymnastics moves: the original front roll, the backwards roll and finally the cartwheel.
 
Dovednosti
Balance, Flexibility, Strength, Coordination
 

Poznámka

Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást projektu ESA Education. Expedice: Domů iniciativa.  

 

Nastavení:

Roll out an exercise mat or use carpet for a soft landing. First, practice the Space Rock-n-Roll activity to perfect a front roll. Slowly practice the backwards roll and cartwheel steps, to build up confidence and strength.

 
Vybavení
  • Exercise mat or carpet
Čas
Přibližně 30 minut 

Další činnosti

Space Rock-n-Roll

Vaše miseV mikrogravitačním prostředí Mezinárodní vesmírné...

Bionická ruka

Vaše miseV blízké budoucnosti se očekává, že...

Mikrobiální box 1

Vaše MissionMicrobes žijí všude, včetně vesmíru! Vědci už...

Mikrobiální box 2: Co je ve vašem Petriho boxu?

Vaše miseMikrobiologové zjistili, že mikrobi mohou žít jen...

Chuť ve vesmíru

Vaše misePro astronauty jsou všechny jejich potřeby jídla a pití...

Astro Crops

Vaše misePokud se astronauti usadí na...

Projděte se vesmírem

Vaše miseV prostředí se sníženou gravitací nejsou astronauti schopni...

Astro Food

Vaše misePotraviny jsou jednou z nejdůležitějších součástí...

cs_CZCZ