Sport na vozíku
Váš úkol: Absolvujte překážkovou dráhu na invalidním vozíku, abyste si zlepšili koordinaci a vytrvalost.
Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024
Fyzický trénink je součástí každodenní rutiny astronautů na palubě vesmírné stanice, stejně jako je tomu u paralympijských sportovců. Vzhledem k tomu, že astronauti a parastronauti zažívají na stanici stav beztíže, musí denně cvičit alespoň 2 hodiny a 30 minut, aby zabránili svalové atrofii. Před startem na stanici také podstupují rozsáhlou fyzickou a psychickou přípravu.
Dnes se zúčastníte simulace, ve které musíte co nejrychleji projít vesmírnou stanicí a opravit technickou závadu - a přitom se vžít do role parastronauta.
Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.
Individuálně nebo ve spolupráci si osvojit metody a nástroje pro učení prostřednictvím praxe.
Sdílejte pravidla, přebírejte role a povinnosti, abyste se naučili žít společně.
Naučte se udržovat dobré zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.
Přijměte tělesnou, sportovní a uměleckou kulturu.
- 60 značek a 27 kroužků
- Jeden nebo více invalidních vozíků
Tento zdroj je k dispozici pouze v Holandský, Francouzština, Němčina
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...
Vaše mise: Proveďte cvičení s míči o různých hmotnostech, jako byste se nacházeli v různých gravitačních podmínkách, abyste posílili ...
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Věděli jste, že skákání může být klíčovou aktivitou pro udržení zdraví astronautů ve vesmíru? Vyzkoušejte si skákání přes švihadlo...
Vaše mise: Proveďte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Vaše mise: Úkol: Rychle a správně sestavte puzzle, abyste pochopili, jak důležitá je zručnost a koordinace rukou a očí. Při práci se skládačkou se naučte, že je třeba ...
V mikrogravitaci astronauti rádi provádějí efektní salta. Tady na Zemi to není tak snadné, ale rozhodně je to zábava! ...
Votre mission: a připravit se tak na budoucí extravagantní výpravu. Tento zdroj byl vytvořen ...
Váš úkol: Úkolem je zaostřit své smysly, abyste vstřelili co nejvíce gólů a rozvíjeli své reflexy. Tento zdroj vytvořila společnost CNES, ...