Parasport na wózkach inwalidzkich
Twoja misja: Pokonaj tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów na pokładzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowców paraolimpijskich. Ponieważ astronauci i paraastronauci doświadczają stanu nieważkości na stacji, muszą ćwiczyć przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed wystrzeleniem na stację przechodzą również intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dziś weźmiesz udział w symulacji, w której musisz jak najszybciej poruszać się po stacji kosmicznej, aby naprawić usterkę techniczną - a wszystko to stawiając się w sytuacji parastronauty.
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Indywidualnie lub wspólnie przyjmują metody i narzędzia uczenia się poprzez praktykę.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i obowiązki, aby nauczyć się żyć razem.
Naucz się utrzymywać dobre zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
Obejmują kulturę fizyczną, sportową i artystyczną.
- 60 znaczników i 27 pierścieni
- Jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Ten zasób jest dostępny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...
Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...
Twoja Misja: Ustal, które rośliny nadają się do uprawy w kosmosie jako dobre źródło pożywienia dla astronautów. Żywność ...
Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja misja: Zmierz różne części ciała i zbadaj, jak te pomiary mogą się zmienić w przestrzeni. Jak wysoki jesteś? Czy ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Twoja misja: Wyostrz swoje zmysły, aby strzelić jak najwięcej goli i rozwinąć swój refleks. Ten zasób został stworzony przez CNES, ...
W mikrograwitacji astronauci uwielbiają wykonywać spektakularne somersaulty. Tu, na Ziemi, nie jest to takie proste, ale z pewnością jest to świetna zabawa! ...
Twoje zadanie: Pobierz próbki, wyhoduj i zbadaj mikroorganizmy występujące w naszym otoczeniu oraz przeanalizuj ich związek z wieloma produktami, które…