Parasport na w贸zkach inwalidzkich
Twoja misja: Pokonaj tor przeszk贸d na w贸zku inwalidzkim, aby rozwin膮膰 swoj膮 koordynacj臋 i wytrzyma艂o艣膰.
Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Trening fizyczny jest cz臋艣ci膮 codziennej rutyny astronaut贸w na pok艂adzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowc贸w paraolimpijskich. Poniewa偶 astronauci i paraastronauci do艣wiadczaj膮 stanu niewa偶ko艣ci na stacji, musz膮 膰wiczy膰 przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mi臋艣ni. Przed wystrzeleniem na stacj臋 przechodz膮 r贸wnie偶 intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dzi艣 we藕miesz udzia艂 w symulacji, w kt贸rej musisz jak najszybciej porusza膰 si臋 po stacji kosmicznej, aby naprawi膰 usterk臋 techniczn膮 - a wszystko to stawiaj膮c si臋 w sytuacji parastronauty.
Rozwija umiej臋tno艣ci motoryczne i buduje 艣wiadomo艣膰 cia艂a.
Indywidualnie lub wsp贸lnie przyjmuj膮 metody i narz臋dzia uczenia si臋 poprzez praktyk臋.
Dziel si臋 zasadami, przyjmuj role i obowi膮zki, aby nauczy膰 si臋 偶y膰 razem.
Naucz si臋 utrzymywa膰 dobre zdrowie poprzez regularn膮 aktywno艣膰 fizyczn膮.
Obejmuj膮 kultur臋 fizyczn膮, sportow膮 i artystyczn膮.
- 60 znacznik贸w i 27 pier艣cieni
- Jeden lub wi臋cej w贸zk贸w inwalidzkich
Ten zas贸b jest dost臋pny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj wi臋cej aktywno艣ci w ramach Mission X!
Twoja Misja: Obserwuj i por贸wnuj ko艣ci oraz projektuj modele ko艣ci, aby zbada膰 sposoby utrzymania zdrowych ko艣ci. Odkrywcy potrzebuj膮 silnych ...
Podczas spacer贸w kosmicznych astronauci potrzebuj膮 nie lada zr臋czno艣ci i koordynacji r臋ka-oko, aby starannie wykona膰 zadania, a wszystko to w niepor臋cznych r臋kawicach ...
Twoja misja: Zbada膰, jakie czynniki wp艂ywaj膮 na wzrost ro艣lin i odnie艣膰 te czynniki do uprawy ro艣lin w kosmosie. Wszystkie rzeczy ...
Twoja misja: 艢led藕 rutyn臋 Samanthy na ISS przez tydzie艅 i por贸wnaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...
Twoja misja: Stw贸rz sw贸j w艂asny krater! Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez Space Expo we wsp贸艂pracy z NSO, Holandia 2026 ...
Twoja misja: Nauczy膰 si臋 podstaw sztuk walki (karate), aby m贸c broni膰 si臋 przed prostymi atakami, a w nag艂ych wypadkach ...
Misja: Przenie艣 obci膮偶one przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do stacji bazowej, aby poprawi膰 kondycj臋 aerobow膮 i anaerobow膮. ...
Twoja Misja: Wykonaj techniki rzucania i 艂apania na jednej nodze, aby poprawi膰 r贸wnowag臋 i 艣wiadomo艣膰 przestrzenn膮. Na Ziemi u偶ywamy ...
Twoja misja: Odkryj zawarto艣膰 t艂uszczu w posi艂ku i sformu艂uj zr贸wnowa偶ony posi艂ek, korzystaj膮c z informacji o zawarto艣ci t艂uszczu. Jako astronauci ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Poniewa偶 nasze cia艂a sk艂adaj膮 si臋 z ...