Parasport na w贸zkach inwalidzkich
Twoja misja: Pokonaj tor przeszk贸d na w贸zku inwalidzkim, aby rozwin膮膰 swoj膮 koordynacj臋 i wytrzyma艂o艣膰.
Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Trening fizyczny jest cz臋艣ci膮 codziennej rutyny astronaut贸w na pok艂adzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowc贸w paraolimpijskich. Poniewa偶 astronauci i paraastronauci do艣wiadczaj膮 stanu niewa偶ko艣ci na stacji, musz膮 膰wiczy膰 przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mi臋艣ni. Przed wystrzeleniem na stacj臋 przechodz膮 r贸wnie偶 intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dzi艣 we藕miesz udzia艂 w symulacji, w kt贸rej musisz jak najszybciej porusza膰 si臋 po stacji kosmicznej, aby naprawi膰 usterk臋 techniczn膮 - a wszystko to stawiaj膮c si臋 w sytuacji parastronauty.
Rozwija umiej臋tno艣ci motoryczne i buduje 艣wiadomo艣膰 cia艂a.
Indywidualnie lub wsp贸lnie przyjmuj膮 metody i narz臋dzia uczenia si臋 poprzez praktyk臋.
Dziel si臋 zasadami, przyjmuj role i obowi膮zki, aby nauczy膰 si臋 偶y膰 razem.
Naucz si臋 utrzymywa膰 dobre zdrowie poprzez regularn膮 aktywno艣膰 fizyczn膮.
Obejmuj膮 kultur臋 fizyczn膮, sportow膮 i artystyczn膮.
- 60 znacznik贸w i 27 pier艣cieni
- Jeden lub wi臋cej w贸zk贸w inwalidzkich
Ten zas贸b jest dost臋pny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj wi臋cej aktywno艣ci w ramach Mission X!
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwi臋kszy膰 si艂臋 mi臋艣ni i poprawi膰 koordynacj臋 g贸rnych i dolnych partii cia艂a. ...
Podczas spacer贸w kosmicznych astronauci potrzebuj膮 nie lada zr臋czno艣ci i koordynacji r臋ka-oko, aby starannie wykona膰 zadania, a wszystko to w niepor臋cznych r臋kawicach ...
Twoja misja: Zbada膰 zdrowe wybory 偶ywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla 偶ycia na ziemi vs. 偶ycie w kosmosie Astronauci 偶yj膮cy na ...
Twoja misja: Odkryj zawarto艣膰 t艂uszczu w posi艂ku i sformu艂uj zr贸wnowa偶ony posi艂ek, korzystaj膮c z informacji o zawarto艣ci t艂uszczu. Jako astronauci ...
Astronauci potrzebuj膮 m贸zg贸w i brawn! Wykorzystuj膮c swoj膮 koordynacj臋, wytrzyma艂o艣膰 i szybkie my艣lenie, wykonaj pi臋膰 skok贸w, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...
Twoja Misja: Wykonaj 膰wiczenie czasu reakcji z u偶yciem linijki, aby 膰wiczy膰 koordynacj臋 r臋ka-oko i koncentracj臋. W ramach przygotowa艅 do kosmicznego ...
Twoja misja: Wyostrz swoje zmys艂y, aby strzeli膰 jak najwi臋cej goli i rozwin膮膰 sw贸j refleks. Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez CNES, ...
Twoja Misja: Uko艅cz kurs zwinno艣ci tak szybko i tak dok艂adnie, jak to mo偶liwe, aby poprawi膰 zwinno艣膰, koordynacj臋 i szybko艣膰. Kiedy ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawi膰 si艂臋 mi臋艣ni brzucha i plec贸w. Astronauci w ...
Twoja Misja: Wykonaj 膰wiczenie z pi艂kami o r贸偶nej masie, tak jakby艣 znajdowa艂 si臋 w r贸偶nych warunkach grawitacyjnych, aby wzmocni膰 ...