Les handisports de fauteuil
Nasza misja: Wykonaj parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Trening fizyczny stanowi część codzienności astronautów na terenie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku paraolimpijczyków. W rezultacie astronauci i paraastronauci przebywający na stacji muszą uprawiać sport przez co najmniej 2 godziny dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed opuszczeniem stacji należy również przeprowadzić długie przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dziś możesz wziąć udział w symulacji, która ma na celu jak najszybsze pokonanie stacji przestrzennej w celu rozwiązania problemu technicznego, a wszystko to poprzez umieszczenie w skórze jednego lub drugiego astronauty.
- Rozwijanie motoryki i budowanie języka ciała.
- Indywidualne lub wieloosobowe dobieranie metod i narzędzi do nauki poprzez praktykę.
- Dzielenie się zasadami, przyjmowanie ról i odpowiedzialności, aby nauczyć się żyć razem.
- Naucz się poprawiać swoje zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
- Zapewnienie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej
- 60 działek i 27 anneaux
- Un ou plusieurs fauteuils roulants
- Adaptacja: jedna lub więcej szezlongów
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Dowiedz się o zdrowym odżywianiu i przygotuj codzienne menu dla astronautów na ISS! Ten zasób został stworzony ...
Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...
Twoja misja: Zmierz różne części ciała i zbadaj, jak te pomiary mogą się zmienić w przestrzeni. Jak wysoki jesteś? Czy ...
Twoja Misja: Ustal, które rośliny nadają się do uprawy w kosmosie jako dobre źródło pożywienia dla astronautów. Żywność ...
Dołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime z Cosmic Kids w zupełnie nowej przygodzie... Joga w kosmosie! Podążaj za ...
Wenus jest najbardziej wulkaniczną planetą w naszym układzie słonecznym, a ostatnie badania sugerują, że niektóre z tych wulkanów są nadal ...
Niech HIIT siłownia przestrzeni i przygotować się do potu! Aby utrzymać te serca i płuca w zdrowiu, wykonaj serię ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie z piłkami o różnej masie, tak jakbyś znajdował się w różnych warunkach grawitacyjnych, aby wzmocnić ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawić siłę mięśni brzucha i pleców. Astronauci w ...
Twoja Misja: Obserwuj i porównuj kości oraz projektuj modele kości, aby zbadać sposoby utrzymania zdrowych kości. Odkrywcy potrzebują silnych ...
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR