Bonusa aktivitāte: Kosmiskie karuseļi

Mikrogravitācijas apstākļos astronautiem patīk veikt iespaidīgus kūleņus. Šeit uz Zemes tas nav tik vienkārši, bet tas noteikti ir jautri! Lai vingrinātu savu koordināciju un spēku, izpildiet vingrojumu virkni: sākotnējo kūleni uz priekšu, kūleni atpakaļgaitā un visbeidzot "ritentiņu".
 
Prasmes
Līdzsvars, elastība, spēks, koordinācija
 

Piezīme

Šī aktivitāte sākotnēji tika izveidota #TrainLikeanAstronaut Challenges ietvaros kā daļa no ESA Education ekspedīcijas: Mājas iniciatīvas.

 

Uzsākšana:

Izmantojiet vingrošanas paklāju, lai nodrošinātu mīkstu piezemēšanos. Sāciet ar misiju Kosmosa rokenrols , lai pilnveidotu kūleni uz priekšu. Lēnām praktizējiet kūleni atpakaļgaitā un "ritentiņu", lai vairotu pārliecību un spēku.

 
Aprīkojums
  • Treniņu paklājiņš vai paklājs
Laiks
Aptuveni 30 minūtes 

Citas darbības

Robotiskā roka

Lai palīdzētu kosmosā, zinātnieki ir izstrādājuši un...

Gājiens uz bāzes staciju

Pētot kosmosu, astronauti veic daudzus fiziskus uzdevumus. Kad...

Astronauta enerģija

Starptautiskajā kosmosa stacijā mītošajiem astronautiem ir nepieciešama līdzsvarota...

Pastaiga kosmosā

Pazeminātas gravitācijas apstākļos astronauti nespēj...

Mikrobi - 1. nodarbība

Mikrobi dzīvo visur, arī kosmosā! Zinātnieki ir ziņojuši, ka...

Misija: Kontrole!

On Earth, we use a variety of cues to...

Izpētīt un atklāt

Lai izpētītu Mēnesi un Marsu, astronautiem ir jāizpilda...

Hidratācijas stacija

Tā kā mūsu ķermenis sastāv no 50 līdz...

lvLV